Porównaj ilość kalorii: Bób
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

 
100
100
 
100
100
100
100
100

 
72
72
 
11
80
84
84
81

 
110
110
 
341
71
62
62
72

 
7.6
7.6
 
26
5.5
4.8
4.8
5.6

 
0.4
0.4
 
1.5
0.22
0.5
0.5
0.6

 
20
20
 
58
12
10
10
12

 
5.4
5.4
 
25
3.7
3.6
-
4.2

 
0
0
 
0
0
0
0
0

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
0.16
0.16
 
0.63
0.09
0.3
0.3
0.31

 
0.079
0.079
 
0.3
0.044
0.02
0.02
0.017

 
0.066
0.066
 
0.25
0.037
0.14
0.14
0.14

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
0
0
 
0
0
0
0
0

 
9
9
 
32
-
-
-
-

 
0.097
0.097
 
0.56
0.02
0.13
0.13
0.17

 
0.089
0.089
 
0.33
0.05
0.09
0.09
0.11

 
0.16
0.16
 
0.98
0.12
0.066
0.066
0.086

 
0.072
0.072
 
0.37
0.045
0.029
0.029
0.038

 
0
0
 
0
0
0
0
0

 
0.3
0.3
 
1.4
1.8
20
20
33

 
0
0
 
0
0
0
0
0

 
0.02
0.02
 
0.05
-
-
-
-

 
104
104
 
423
33
58
58
96

 
36
36
 
103
26
18
18
22

 
1.5
1.5
 
6.7
1
1.5
1.5
1.9

 
43
43
 
192
32
31
31
38

 
125
125
 
421
79
73
73
95

 
268
268
 
1062
242
193
193
250

 
5
241
 
13
453
41
277
50

 
1
1
 
3.1
0.62
0.47
0.47
0.58

 
0.26
0.26
 
0.82
0.11
0.06
0.06
0.074

 
0.42
0.42
 
1.6
0.29
0.26
0.26
0.32

 
2.6
2.6
 
8.2
1.8
1
1
1.2

 
-
-
 
-
-
-
-
-

 
0.27
0.27
 
0.93
0.19
0.18
0.18
0.21

 
0.072
0.072
 
0.25
0.052
0.048
0.048
0.056

 
0.34
0.34
 
1.2
0.24
0.24
0.24
0.27

 
0.062
0.062
 
0.21
0.045
0.037
0.037
0.043

 
0.49
0.49
 
1.7
0.35
0.31
0.31
0.37

 
0.31
0.31
 
1.1
0.22
0.22
0.22
0.25

 
0.57
0.57
 
2
0.41
0.37
0.37
0.43

 
0.32
0.32
 
1.1
0.23
0.2
0.2
0.23