Kalorie: Brzoskwinie

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Ile kalorii w: ↓

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


75 79 89 7.5 32 62 78 71 73 88 79 79 85 93 87	94 75 39 325 239 133 77 103 96 42 74 77 54 24 44	0.63 0.41 0.91 4.9 3.6 2 1.2 1.1 0.47 0.4 0.45 0.54 0.45 0.44 0.63	0.13 0.1 0.25 1 0.76 0.42 0.25 0.22 0.03 0.1 0.1 0.14 0.03 0.06 0.03	24 20 9.5 83 61 34 20 27 26 11 20 20 15 6.1 12	1.8 1.3 1.5 - 8.2 - 2.7 2.4 1 1 1.3 2.2 1.3 1.3 1.3	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

- - 4.8 - 15 - - - - - - - - - -	- - 2 - 13 - - - - - - - - - -	- - 1.5 - 13 - - - - - - - - - -	- - 0 - - - - - - - - - - - -	- - 0.08 - - - - - - - - - - - -	- - 0.06 - - - - - - - - - - - -	- - 0 - - - - - - - - - - - -

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

0.064 0.048 0.086 0.5 0.37 0.2 0.12 0.11 0.014 0.048 0.047 0.021 0.015 0.028 0.016	0.048 0.036 0.067 0.38 0.28 0.15 0.089 0.082 0.011 0.036 0.035 0.015 0.012 0.021 0.012	0.014 0.011 0.019 0.11 0.082 0.045 0.026 0.024 0.003 0.011 0.01 0.004 0.003 0.006 0.004	- - - - - - - - - - - - - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	141 157 162 - 1074 - 98 - - - 165 399 176 264 189	0.013 0.011 0.024 0.039 0.002 0.008 0.005 0.005 0.011 0.02 0.011 0.012 0.009 0.009 0.008	0.035 0.035 0.031 0.11 0.21 0.06 0.021 0.019 0.021 0.02 0.024 0.026 0.025 0.019 0.017	0.13 0.05 0.15 0.52 0.56 0.36 0.18 0.17 0.05 0.05 0.05 - 0.05 0.05 0.05	0.018 0.019 0.025 0.16 0.067 0.054 0.038 0.035 0.019 0.019 0.019 0.019 0.019 0.019 0.019	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	94 5.3 6.6 11 4.8 6.8 3.7 3.4 1.2 3 2.8 2.8 2.4 2.9 3.6	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	0.62 0.49 0.73 - 0.19 - 0.06 - - - 0.49 0.73 0.49 0.49 0.49	3 3 4 7 0 3 0 0 3 3 3 3 3 3 3

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

3 6 6 38 28 16 9 8 3 5 3 3 3 2 6	0.37 0.28 0.25 5.5 4.1 2.3 1.3 1.2 0.29 0.3 0.27 0.27 0.36 0.32 0.27	5 7 9 57 42 23 13 12 5 5 5 5 5 5 7	11 9 20 162 119 66 38 35 11 11 11 12 11 10 17	130 85 190 1351 996 554 320 292 83 74 92 94 97 99 128	6 4 0 10 7 4 2 2 8 5 6 6 5 3 4	0.05 0.08 0.17 0.78 0.57 0.32 0.18 0.17 0.09 0.09 0.09 0.09 0.09 0.09 0.11	0.024 0.098 0.068 0.49 0.36 0.2 0.12 0.11 0.05 0.05 0.051 0.063 0.052 0.054 0.05	0.029 - 0.061 0.41 0.31 0.17 0.098 0.089 0.044 0.047 0.045 - 0.046 0.048 0.048	0.4 0.3 0.1 - 0.5 - 0.2 0.7 - - 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3	- - 4 - - - - - - - 6.8 6.8 - - -

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

0.024 0.016 0.016 0.19 0.14 0.079 0.045 0.041 0.018 0.016 0.018 - 0.018 0.017 0.025	0.002 0.001 0.01 0.014 0.01 0.006 0.003 0.003 0.001 0.001 0.001 - 0.001 0.001 0.002	0.034 0.023 0.022 0.27 0.2 0.11 0.063 0.058 0.026 0.022 0.025 - 0.025 0.024 0.034	0.015 0.01 0.01 0.12 0.087 0.048 0.028 0.026 0.011 0.01 0.011 - 0.011 0.011 0.015	0.02 0.013 0.03 0.16 0.12 0.065 0.037 0.034 0.015 0.013 0.015 - 0.014 0.014 0.02	0.018 0.012 0.017 0.14 0.1 0.058 0.033 0.03 0.013 0.012 0.013 - 0.013 0.013 0.018	0.035 0.023 0.027 0.28 0.2 0.11 0.065 0.06 0.027 0.023 0.026 - 0.025 0.025 0.036	0.02 0.013 0.019 0.15 0.11 0.063 0.036 0.033 0.015 0.013 0.014 - 0.014 0.014 0.02

Brzoskwinie - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?