Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
 
100
100
100
 
100
100
 
100
100
100
 
100
100
100
100
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
28
 
70
75
62
 
31
41
 
65
55
77
 
67
64
62
60
58
67
78
64
67
371
 
186
125
263
 
326
308
 
174
237
119
 
231
250
263
275
295
231
134
250
231
0
 
0.06
0
0
 
0.1
0.1
 
0.42
0.6
0
 
0
0
0
0
0
0
0.5
0
0
0.3
 
0.06
0
0
 
0.3
0.3
 
1.9
7.6
0
 
0
0
0
0
0
0
0
0
0
42
 
6.9
16
0
 
47
32
 
23
28
13
 
0
0.1
0
0
0
0
5
0.1
0
0
 
0.1
0
0
 
0
0
 
0.3
0.1
0.1
 
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
 
0
0
0
 
0
0
 
0
0
0
 
0
0
0
0
0
0
0
0
0

Inne alkohole - komentarze użytkowników w www.ile-kalorii.pl
Twoje imię
Twoja opinia
Odpowiedz na pytanie
1 * 8 + 1 =