Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
100
100
100
100
 
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
98
98
3.2
99
1.7
 
4.1
99
3.1
99
2
0
224
2
460
 
351
3
241
2
0.12
0.1
12
0.12
5.3
 
9.3
0.09
12
0.1
0.18
0.18
0.2
0
16
 
0.2
0
0.5
0
0
0
43
0.43
74
 
74
0.75
41
0.34
0
0
0
0
1.9
 
0.5
0
0
0
0
0
0
0
0
 
0
0
0
0

Kawa - komentarze użytkowników w www.ile-kalorii.pl
Twoje imię
Twoja opinia
Odpowiedz na pytanie
1 * 8 + 1 =