Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
100
100
100
 
100
100
 
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
68
56
61
63
 
60
61
 
64
60
66
56
61
143
216
187
173
 
192
207
 
138
180
169
237
216
3.7
3.8
5
3.5
 
3.2
3.5
 
4.5
4.8
4
3.8
3.2
6.2
11
7.2
5.7
 
8.4
11
 
0
4.8
7.5
13
13
22
28
26
27
 
28
24
 
30
29
21
27
22
0.5
1.2
0.8
0.9
 
0.9
0.7
 
1
0.3
0
4.8
4.8
18
34
28
16
 
29
44
 
0
27
27
34
32
Zadaj pytanie w kategorii: Lody
Twoje pytanie:
Lody - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?