Kalorie: Morele

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Ile kalorii w: ↓

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


73 86 7.5 31 64 76 68 74 86 78 78 78 83 93 92 87 85 85	98 48 320 241 126 85 113 96 49 83 83 83 63 22 27 48 56 56	0.7 1.4 4.9 3.4 1.9 1.2 1.2 0.55 0.6 0.51 0.64 0.53 0.53 0.69 0.71 0.63 0.37 0.37	0.1 0.39 0.62 0.51 0.24 0.18 0.15 0.04 0.1 0.09 0.11 0.08 0.05 0.03 0.16 0.04 0.09 0.09	25 11 83 63 33 22 29 25 13 21 21 21 16 5.5 6.4 12 14 14	2.2 2 - 7.3 - 2.6 4.1 1.6 1.6 1.6 2.7 1.6 1.6 1.1 1.6 1.6 0.6 0.6	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

- 5.9 - 7.9 - - - - - - - - - - - - - -	- 2.4 - 33 - - - - - - - - - - - - - -	- 0.94 - 12 - - - - - - - - - - - - - -	- 0 - 0 - - - - - - - - - - - - - -	- 0.06 - 0 - - - - - - - - - - - - - -	- 0 - 0 - - - - - - - - - - - - - -	- - - 0.35 - - - - - - - - - - - - - -

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

0.02 0.077 0.12 0.074 0.047 0.026 0.029 0.008 0.02 0.017 0.021 0.015 0.01 0.006 0.031 0.007 0.017 0.017	0.044 0.17 0.27 0.074 0.11 0.026 0.064 0.017 0.043 0.037 0.045 0.033 0.021 0.013 0.069 0.017 0.038 0.038	0.007 0.027 0.043 0.017 0.017 0.006 0.01 0.003 0.007 0.006 0.007 0.005 0.003 0.002 0.011 0.003 0.006 0.006	- - - - - - - - - - - - - - - - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	- 1094 - 2163 - 765 - - - - 1746 735 789 - 1170 1010 786 -	0.02 0.03 0.043 0.015 0.013 0.005 0.005 0.016 0.02 0.019 0.021 0.02 0.016 0.02 0.021 0.018 0.009 0.009	0.04 0.04 0.15 0.074 0.067 0.026 0.027 0.022 0.02 0.023 0.024 0.022 0.02 0.024 0.023 0.019 0.014 0.014	0.2 0.24 1.1 0.52 0.47 0.21 0.19 0.092 0.092 0.092 - 0.092 0.092 0.092 0.092 0.092 0.096 0.096	0.06 0.054 0.52 0.14 0.16 0.051 0.1 0.054 0.054 0.054 0.055 0.054 0.054 0.054 0.054 0.054 0.022 0.022	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	9 10 9.5 1 7.1 0.3 1.4 2.4 4 2.8 3.1 3.1 2.7 1.8 3.4 4.9 0.6 54	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	- 0.89 - 4.3 - 1.5 - - - - 0.89 0.6 0.6 - 0.6 0.6 0.31 -	2 9 4 10 2 3 0 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

10 13 61 55 24 19 15 8 10 9 10 9 11 8 8 12 7 7	0.9 0.39 6.3 2.7 2.5 0.94 1.5 0.62 0.3 0.43 0.3 0.3 0.39 0.54 0.32 0.3 0.38 0.38	9 10 63 32 25 11 15 8 6 8 7 7 8 9 7 10 5 5	19 23 157 71 62 25 38 15 12 13 13 12 13 16 13 20 9 9	229 259 1850 1162 728 411 443 126 140 134 143 140 138 154 192 165 114 114	4 1 13 10 5 4 3 13 2 11 4 4 4 11 3 4 3 3	0.1 0.2 1 0.39 0.39 0.14 0.24 0.1 0.08 0.1 0.11 0.11 0.11 0.11 0.11 0.11 0.09 0.09	0.064 0.078 0.58 0.34 0.23 0.12 0.14 0.064 0.04 0.065 0.097 0.078 0.079 0.068 0.082 0.054 0.073 0.073	0.05 0.077 0.37 0.24 0.15 0.083 0.088 0.05 0.052 0.051 - 0.051 0.052 0.053 0.053 0.052 0.032 0.032	0.4 0.1 - 2.2 - 0.8 - - - - 0.1 0.1 0.1 - 0.1 0.1 0 0.2	- - - - - - - - - - - - - - - - 12 12

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

0.024 0.047 0.18 0.073 0.07 0.026 0.042 0.02 0.022 0.018 - 0.019 0.019 0.025 0.026 0.023 - -	0.008 0.015 0.087 0.016 0.034 0.006 0.021 0.01 0.011 0.009 - 0.009 0.009 0.012 0.013 0.011 - -	0.024 0.047 0.18 0.078 0.07 0.028 0.043 0.02 0.022 0.019 - 0.019 0.019 0.025 0.026 0.023 - -	0.003 0.006 0.024 0.015 0.01 0.005 0.006 0.003 0.003 0.003 - 0.003 0.003 0.003 0.004 0.003 - -	0.049 0.097 0.34 0.083 0.13 0.029 0.081 0.038 0.042 0.036 - 0.037 0.037 0.048 0.049 0.044 - -	0.02 0.041 0.15 0.063 0.059 0.022 0.036 0.017 0.018 0.016 - 0.016 0.016 0.021 0.022 0.019 - -	0.039 0.077 0.29 0.11 0.11 0.037 0.069 0.032 0.035 0.03 - 0.031 0.031 0.04 0.042 0.037 - -	0.026 0.052 0.2 0.062 0.08 0.022 0.049 0.023 0.025 0.021 - 0.022 0.022 0.028 0.03 0.026 - -

Morele - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?