Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max
Strona: 1 | 2 | 3 | 4 |  ... z 9

Ile kalorii w:

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
100
100
 
100
100
100
100
100
 
100
100
100
100
100
 
100
100
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
83
1.5
62
 
89
88
5.8
15
8.5
 
75
73
69
76
76
 
76
76
3.1
1.9
70
73
73
88
577
229
 
47
48
382
351
376
 
155
167
196
157
142
 
148
143
594
615
185
171
133
4.6
4.9
14
 
9.8
11
81
77
82
 
13
11
14
11
13
 
12
13
47
48
14
14
13
4.2
40
13
 
0
0.17
0
0.04
0.04
 
11
12
15
12
9.9
 
10
9.9
41
44
13
12
5.6
8.1
53
3.8
 
1.1
0.73
7.8
4.2
4.5
 
1.1
2.2
0.9
0.69
0.78
 
1.1
0.78
5
2.4
1.4
1.2
7.5
0
0
0
 
0
0
0
0
0
 
0
0
0
0
0
 
0
0
0
0
0
0
0
59
0
45
 
0
0
0
0
0
 
424
352
457
356
422
 
432
423
1715
2017
852
933
65