Kalorie: Nerkowce

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Ile kalorii w: ↓

 
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


3 3 1.7 1.7 3.5 2.3 5.2	587 587 574 574 580 581 553	18 18 15 15 17 17 18	49 49 46 46 48 48 44	28 28 33 33 30 30 30	2 2 3 3 3.3 3.3 3.3	0 0 0 0 0 0 0

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

- - - - 4.8 4.8 5.8	- - - - 0.08 0.08 0.05	- - - - 0.08 0.08 0.05	- - - - 0 0 0	- - - - 0 0 0	- - - - 0 0 0	- - - - 11 11 23

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

8.4 8.4 7.8 7.8 8.5 8.5 7.8	29 29 27 27 26 26 24	9.8 9.8 9.2 9.2 8.5 8.5 7.8	- - - - - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

0 0 0 0 0 0 0	- 0 0 0 0 0 0	0.31 0.31 0.2 0.2 0.36 0.36 0.42	0.19 0.19 0.2 0.2 0.22 0.22 0.058	1.2 1.2 1.2 1.2 0.88 0.88 0.86	0.25 0.25 0.26 0.26 0.32 0.32 0.42	0 0 0 0 0 0 0	0 0 0 0 0.3 0.3 0.5	0 0 0 0 0 0 0	- 0.92 0.92 0.92 0.92 0.92 0.9	68 68 69 69 25 25 25

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

43 43 45 45 43 43 37	5 5 6 6 6.1 6.1 6.7	258 258 260 260 273 273 292	457 457 490 490 531 531 593	546 546 565 565 632 632 660	15 614 16 640 13 308 12	5.2 5.2 5.6 5.6 5.4 5.4 5.8	2.2 2.2 2.2 2.2 2 2 2.2	0.82 0.82 0.83 0.83 1.7 1.7 1.7	12 12 12 12 20 20 20	- - - - - - -

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

0.68 0.68 0.59 0.59 0.64 0.64 0.69	0.27 0.27 0.24 0.24 0.27 0.27 0.29	1.2 1.2 1 1 1 1 1.1	0.32 0.32 0.27 0.27 0.33 0.33 0.36	0.94 0.94 0.82 0.82 0.86 0.86 0.93	0.84 0.84 0.73 0.73 0.73 0.73 0.79	1.5 1.5 1.3 1.3 1.4 1.4 1.5	0.91 0.91 0.79 0.79 0.88 0.88 0.95

Nerkowce - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?