Kalorie: Ofiodon

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Ile kalorii w: ↓

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


80 81 76 46	79 85 109 424	18 18 23 5.6	0.8 1.1 1.4 42	0 0 0 6	- 0 0 -	- 52 67 -

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

- - - -	- - - -	- - - -	- - - -	- - - -	- - - -	- - - -

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

- 0.3 0.38 -	- 0.35 0.45 -	- 0.2 0.26 -	- - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

- 15 17 -	- - - -	0.11 0.03 0.035 0.22	0.36 0.11 0.14 -	- 0.75 0.87 -	- 0.3 0.35 -	- 3.6 4.2 -	- 0 0 0	- - - -	- - - -	- 9 10 -

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

- 14 18 5	- 0.32 0.41 1	- 26 33 -	- 201 258 123	433 437 560 -	59 59 76 -	- 0.45 0.58 -	- 0.027 0.035 -	- 0.02 0.026 -	- 37 47 -	- - - -

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

- 0.77 0.99 -	- 0.2 0.25 -	- 0.91 1.2 -	- 0.52 0.67 -	- 1.6 2.1 -	- 0.81 1 -	- 1.4 1.8 -	- 0.69 0.88 -

Ofiodon - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?