Kalorie: Pomidory

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Ile kalorii w: ↓

DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


94 81 94 95 92 94 94 94 95 89 15 54 93 95	18 79 18 18 26 17 17 15 16 32 258 213 23 15	0.95 2 0.95 0.88 0.91 0.78 0.78 0.69 1.2 1.6 14 5.1 1.2 0.98	0.11 2.7 0.11 0.2 0.19 0.13 0.13 0.08 0.19 0.28 3 14 0.2 0.26	4 13 4 3.9 6.2 4 4 3.6 3.2 7.3 56 23 5.1 3	0.7 1.7 0.7 1.2 1 1 1 - 0.9 1.9 12 5.8 1.1 0.7	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

0 - 0 0 0.02 0.01 0.01 - - - - - - -	1.2 - 1.2 1.3 1.6 1.1 1.1 - - - - - - -	1.3 - 1.3 1.4 1.9 1.3 1.3 - - - - - - -	0 - 0 0 0 0 0 - - - - - - -	0 - 0 0 0 0 0 - - - - - - -	0 - 0 0 0 0 0 - - - - - - -	- - - 0 - - - - - - - - - -

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

0.044 0.88 0.044 0.083 0.077 0.052 0.052 0.03 0.076 0.11 1.1 2.1 0.081 0.11	0.016 1 0.016 0.031 0.029 0.021 0.021 0.011 0.028 0.043 0.49 8.7 0.03 0.04	0.015 0.52 0.015 0.028 0.026 0.018 0.018 0.011 0.025 0.04 0.43 1.9 0.028 0.036	- - - - - - - - - - - - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	293 - 293 449 103 70 70 - - - 524 - 346 -	0.036 0.11 0.036 0.037 0.046 0.045 0.045 0.034 0.046 0.075 0.53 0.19 0.06 0.041	0.022 0.08 0.022 0.019 0.035 0.055 0.055 0.019 0.034 0.052 0.49 0.38 0.04 0.047	0.13 0.26 0.13 0.089 0.11 0.12 0.12 0.15 0.19 0.28 2.1 0.48 0.5 0.11	0.079 0.086 0.079 0.08 0.017 0.11 0.11 0.1 0.06 0.15 0.33 0.32 0.081 0.056	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	23 18 23 13 7.9 9.3 9.3 6.2 16 9.2 39 102 23 9	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	0.56 - 0.56 0.54 0.83 0.68 0.68 - - - 0.01 - 0.38 -	13 11 13 15 5 8 8 9 29 13 68 23 9 30

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

11 26 11 10 34 31 31 20 5 34 110 47 13 11	0.68 1.1 0.68 0.27 1.3 0.97 0.97 0.26 0.47 1.3 9.1 2.7 0.51 0.49	9 15 9 11 12 11 11 11 8 20 194 81 10 12	28 38 28 24 20 19 19 14 29 32 356 139 28 36	218 247 218 237 207 188 188 107 212 293 3427 1565 204 258	11 455 247 5 221 143 10 401 42 132 2095 266 13 23	0.14 0.18 0.14 0.17 0.17 0.14 0.14 0.13 0.14 0.27 2 0.78 0.07 0.28	0.075 0.095 0.075 0.059 0.11 0.069 0.069 0.09 0.062 0.18 1.4 0.47 0.09 0.1	0.11 0.19 0.11 0.11 0.059 0.077 0.077 0.13 0.088 0.18 1.8 0.47 0.1 0.12	0.5 1.2 - 0 0.6 0.1 0.1 0.4 0.4 0.6 5.5 3 0.4 0.4	- - - 2.3 - 5.1 5.1 - - - - - - -

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

0.027 0.054 0.027 0.027 0.023 0.044 0.044 - 0.029 0.04 0.36 0.13 0.03 0.024	0.008 0.019 0.008 0.006 0.007 0.008 0.008 - 0.008 0.012 0.1 0.037 0.009 0.007	0.027 0.075 0.027 0.018 0.025 0.017 0.017 - 0.03 0.04 0.36 0.13 0.031 0.025	0.009 0.024 0.009 0.006 0.008 0.008 0.008 - 0.01 0.013 0.12 0.044 0.01 0.008	0.039 0.062 0.039 0.027 0.035 0.029 0.029 - 0.042 0.057 0.52 0.19 0.044 0.036	0.026 0.064 0.026 0.018 0.022 0.023 0.023 - 0.027 0.037 0.34 0.12 0.029 0.023	0.039 0.11 0.039 0.025 0.035 0.029 0.029 - 0.042 0.057 0.52 0.19 0.044 0.036	0.028 0.075 0.028 0.067 0.025 0.029 0.029 - 0.03 0.04 0.37 0.13 0.031 0.025

Pomidory - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?