Kalorie: Pszenica

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Strona: 1 | 2 | ... z 2

Ile kalorii w: ↓

DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


12 12 12 13 13 13 13 13 13 13 12 12 12 12 12 12 10 13 9.9 48	366 366 366 363 363 363 362 362 362 362 367 367 364 364 364 364 339 361 216 198	9.7 9.7 9.7 12 12 12 13 13 15 15 8.9 8.9 10 10 10 10 14 12 16 7.5	1.5 1.5 1.5 1.5 1.5 1.5 1.4 1.4 1.4 1.4 1.4 1.4 0.98 0.98 0.98 0.98 1.9 1.7 4.3 1.3	76 76 76 74 74 74 72 72 70 70 77 77 76 76 76 76 73 73 65 43	2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 - 2.7 2.7 2.7 2.7 12 2.4 43 1.1	- 0 0 - 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

0.2 0.2 0.2 0.15 0.15 0.15 0.16 0.16 0.15 0.15 0.26 0.26 - - - - - - - -	0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 - - - - - - - -	0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 0.03 - - - - - - - -	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 - - - - - - - -	0.23 0.23 0.23 0.9 0.9 0.9 0.87 0.87 0.71 0.71 0.22 0.22 - - - - - - - -	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 - - - - - - - -	64 64 64 63 63 63 61 61 60 60 68 68 - - - - - - - -

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

0.85 0.85 0.85 0.75 0.75 0.75 0.68 0.68 0.71 0.71 0.6 - 0.41 0.41 0.41 0.41 0.78 0.73 2.2 0.56	0.19 0.19 0.19 0.17 0.17 0.17 0.15 0.15 0.15 0.15 0.12 - 0.087 0.087 0.087 0.087 0.23 0.14 0.64 0.15	0.3 0.3 0.3 0.27 0.27 0.27 0.19 0.19 0.27 0.27 0.34 - 0.16 0.16 0.16 0.16 0.32 0.24 0.63 0.21	- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

- 0 0 - 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 - 5 1 6 -	0.74 0.19 0.74 0.74 0.19 0.74 0.19 0.74 0.19 0.74 0.19 0.74 0.12 0.79 0.79 0.79 0.45 0.08 0.52 0.23	0.45 0.072 0.45 0.45 0.072 0.45 0.072 0.45 0.072 0.45 0.072 0.45 0.04 0.49 0.49 0.49 0.22 0.06 0.58 0.16	0.25 0.25 0.25 0.41 0.41 0.41 0.39 0.39 0.43 0.43 0.19 0.19 0.44 0.44 0.44 0.44 1 0.44 2.2 0.95	0.037 0.037 0.037 0.032 0.032 0.032 0.045 0.045 0.045 0.045 0.037 0.037 0.044 0.044 0.044 0.044 0.34 0.037 1.3 0.27	- 0 0 - 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2.6	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	0.38 0.05 0.05 0.38 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.06 0.23 0.06 0.06 0.82 0.4 1.5 -	170 31 170 170 31 170 31 170 31 170 31 170 26 183 183 183 44 33 79 38

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

20 20 20 20 20 20 24 24 17 17 20 20 15 15 15 252 34 15 73 28	5.1 1.3 5.1 5.1 1.3 5.1 1.3 5.1 1.3 5.1 1.3 5.1 1.2 4.6 4.6 4.6 3.9 0.9 11 2.1	25 25 25 30 30 30 35 35 38 38 20 20 22 22 22 22 138 25 611 82	107 107 107 112 112 112 119 119 128 128 85 85 108 108 108 108 346 97 1013 200	149 149 149 138 138 138 128 128 120 120 131 131 107 107 107 107 405 100 1182 169	2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 5 2 2 16	1 1 1 0.84 0.84 0.84 1.6 1.6 1.2 1.2 0.94 0.94 0.7 0.7 0.7 0.7 2.9 0.85 7.3 1.7	0.19 0.19 0.19 0.16 0.16 0.16 0.19 0.19 0.2 0.2 0.17 0.17 0.14 0.14 0.14 0.14 0.38 0.18 1 0.26	0.82 0.82 0.82 0.68 0.68 0.68 0.62 0.62 0.57 0.57 0.63 0.63 0.68 0.68 0.68 0.68 3.8 0.79 12 1.9	15 15 15 28 28 28 26 26 28 28 11 11 34 34 34 - 71 40 78 43	- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

0.26 0.26 0.26 0.3 0.3 0.3 0.32 0.32 0.37 0.37 0.23 0.23 0.28 0.28 0.28 0.28 0.4 0.32 0.5 0.25	0.11 0.11 0.11 0.13 0.13 0.13 0.15 0.15 0.17 0.17 0.095 0.095 0.13 0.13 0.13 0.13 0.21 0.14 0.28 0.12	0.39 0.39 0.39 0.48 0.48 0.48 0.5 0.5 0.58 0.58 0.36 0.36 0.42 0.42 0.42 0.42 0.62 0.5 0.73 0.36	0.15 0.15 0.15 0.16 0.16 0.16 0.18 0.18 0.2 0.2 0.13 0.13 0.18 0.18 0.18 0.18 0.21 0.21 0.23 0.12	0.26 0.26 0.26 0.27 0.27 0.27 0.3 0.3 0.31 0.31 0.24 0.24 0.23 0.23 0.23 0.23 0.38 0.23 0.6 0.25	0.33 0.33 0.33 0.39 0.39 0.39 0.43 0.43 0.5 0.5 0.31 0.31 0.36 0.36 0.36 0.36 0.51 0.44 0.49 0.29	0.63 0.63 0.63 0.74 0.74 0.74 0.83 0.83 0.95 0.95 0.58 0.58 0.71 0.71 0.71 0.71 0.93 0.83 0.93 0.51	0.4 0.4 0.4 0.51 0.51 0.51 0.6 0.6 0.78 0.78 0.37 0.37 0.52 0.52 0.52 0.52 0.65 0.59 0.6 0.35

Pszenica - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?