Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
 
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
72
 
60
45
69
41
35
147
 
261
336
172
350
425
15
 
13
22
19
22
22
9.4
 
22
26
9.2
26
37
0.4
 
1.9
2.4
1.6
6.4
1.2
0
 
0
0
0.1
0
0
76
 
71
89
76
89
80

Salami - komentarze użytkowników w www.ile-kalorii.pl
Twoje imię
Twoja opinia
Odpowiedz na pytanie
1 * 8 + 1 =