Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

 
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
 
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
 
2.7
95
5
4.4
4.7
89
3.9
85
87
3.3
89
4.4
 
313
16
367
322
367
51
381
79
53
328
50
367
 
9.2
1.2
11
9
10
2.6
11
1.9
3.8
10
1.3
8.8
 
9.6
0.2
9.6
3
7.2
2.1
9.7
5.7
2.4
4
2.7
8.6
 
47
2.5
59
68
65
5.1
62
5.4
4.8
65
5.5
64
 
-
0
2
6
-
0.4
-
0.4
0.4
4.8
0.4
2.4
 
4
0
3
2
14
2
19
2
3
3
0
10
Zadaj pytanie w kategorii: Sosy własne
Twoje pytanie:
Sosy własne - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?