Białka w: brzoskwinia, suszona, zawiera konserwanty, bez przyrządzenia
Aminokwasy: fenyloalanina, ilozeucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan, walina
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Owoce i soki owocowe
Brzoskwinie
brzoskwinia, suszona, zawiera konserwanty, bez przyrządzenia

brzoskwinia, suszona, zawiera konserwanty, bez przyrządzenia

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 239 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Kwas asparaginowy -
Alanina -
Histydyna -
Kwas glutaminowy -
Glicyna -
Hydroksyprolina -
Seryna -
Prolina -
Arginina -
Walina 0.197 g
Leucyna 0.204 g
Izoleucyna 0.104 g
Treonina 0.141 g
Lizyna 0.116 g
Metionina 0.087 g
Tyrozyna -
Fenyloalanina 0.114 g
Cystyna -
Tryptofan 0.01 g

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 239 12%
Tłuszc. 0.76 g 1%
Węglo. 61 g 61%
Białko 3.6 g 4%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (93%)
  • Tłuszcz (1%)
  • Białko (6%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.