Z pewnością wiesz, że ćwiczenia są zdrowie i jeżeli jeszcze nie trenujesz to masz w planach zacząć ćwiczyć już niebawem. To nie zawsze jednak takie...
Utrata wagi staje się powoli obsesją coraz większej ilości ludzi. Nadmierne lub niewłaściwe odchudzanie może się jednak obrócić przeciw nam i skutkować poważnymi następstwami zdrowotnymi....
Jest wiele czynników, które sprawiają, że utrata wagi jest trudniejsza. Nasze ciało produkuje wiele hormonów w odpowiedzi i na to co jemy i pijemy. Nie...