Makroelementy i mikroelementy w: żywność dla dzieci, precelki
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Dla dzieci
żywność dla dzieci, precelki

żywność dla dzieci, precelki

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 397 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 25 mg3 %
Żelazo, Fe 3.77 mg21 %
Magnez, Mg 28 mg9 %
Fosfor, P 110 mg16 %
Potas, K 137 mg3 %
Sód, Na 269 mg18 %
Cynk, Zn 0.78 mg10 %
Miedź, Cu 0.145 mg16 %
Mangan, Mn -
Selen, Se 7.6 mcg14 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 397 20%
Tłuszc. 2 g 2%
Węglo. 82 g 82%
Białko 11 g 11%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (86%)
  • Tłuszcz (2%)
  • Białko (12%)


comments powered by Disqus

Najnowsze wpisy na blogu


Najnowsze przepisy



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.