Makroelementy i mikroelementy w: żywność dla dzieci, płatki zbożowe, mieszane, z miodem, z pełnym mlekiem
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Dla dzieci
żywność dla dzieci, płatki zbożowe, mieszane, z miodem, z pełnym mlekiem

żywność dla dzieci, płatki zbożowe, mieszane, z miodem, z pełnym mlekiem

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 115 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 294 mg29 %
Żelazo, Fe 11.27 mg63 %
Magnez, Mg 28 mg9 %
Fosfor, P 184 mg26 %
Potas, K 171 mg4 %
Sód, Na 48 mg3 %
Cynk, Zn 0.72 mg9 %
Miedź, Cu 0.064 mg7 %
Mangan, Mn -
Selen, Se -
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 115 6%
Tłuszc. 3.6 g 4%
Węglo. 16 g 16%
Białko 5 g 5%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (65%)
  • Tłuszcz (15%)
  • Białko (20%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.