Makroelementy i mikroelementy w: żywność dla dzieci, płatki zbożowe, płatki owsiane, z pełnym mlekiem
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Dla dzieci
żywność dla dzieci, płatki zbożowe, płatki owsiane, z pełnym mlekiem

żywność dla dzieci, płatki zbożowe, płatki owsiane, z pełnym mlekiem

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 116 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 220 mg22 %
Żelazo, Fe 12.14 mg67 %
Magnez, Mg 35 mg11 %
Fosfor, P 160 mg23 %
Potas, K 204 mg4 %
Sód, Na 46 mg3 %
Cynk, Zn 0.92 mg12 %
Miedź, Cu 0.094 mg10 %
Mangan, Mn -
Selen, Se -
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.