Makroelementy i mikroelementy w: żywność dla dzieci, płatki zbożowe, ryżowe, z bananami, produkt suchy
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Dla dzieci
żywność dla dzieci, płatki zbożowe, ryżowe, z bananami, produkt suchy

żywność dla dzieci, płatki zbożowe, ryżowe, z bananami, produkt suchy

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 404 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 691 mg69 %
Żelazo, Fe 47.5 mg264 %
Magnez, Mg 141 mg45 %
Fosfor, P 410 mg59 %
Potas, K 769 mg16 %
Sód, Na 96 mg6 %
Cynk, Zn 1.5 mg19 %
Miedź, Cu 0.254 mg28 %
Mangan, Mn -
Selen, Se 11.6 mcg21 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 404 20%
Tłuszc. 4.2 g 4%
Węglo. 80 g 80%
Białko 8.7 g 9%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (86%)
  • Tłuszcz (5%)
  • Białko (9%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.