Makroelementy i mikroelementy w: budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Słodycze
budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku

budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 410 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 228 mg23 %
Żelazo, Fe 1.93 mg11 %
Magnez, Mg 45 mg15 %
Fosfor, P 332 mg47 %
Potas, K 540 mg11 %
Sód, Na 281 mg19 %
Cynk, Zn 1.05 mg13 %
Miedź, Cu 0.046 mg5 %
Mangan, Mn 0.02 mg1 %
Selen, Se 16.6 mcg30 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 410 21%
Tłuszc. 6.4 g 6%
Węglo. 83 g 83%
Białko 6.9 g 7%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (86%)
  • Tłuszcz (7%)
  • Białko (7%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.