Makroelementy i mikroelementy w: budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku, z pełnym mlekiem
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Słodycze
budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku, z pełnym mlekiem

budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku, z pełnym mlekiem

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 122 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 139 mg14 %
Żelazo, Fe 0.34 mg2 %
Magnez, Mg 16 mg5 %
Fosfor, P 130 mg19 %
Potas, K 207 mg4 %
Sód, Na 84 mg6 %
Cynk, Zn 0.51 mg6 %
Miedź, Cu 0.03 mg3 %
Mangan, Mn 0.007 mg0 %
Selen, Se 6 mcg11 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 122 6%
Tłuszc. 4 g 4%
Węglo. 18 g 18%
Białko 4 g 4%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (69%)
  • Tłuszcz (15%)
  • Białko (15%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.