Makroelementy i mikroelementy w: jajko, białko, w proszku, w proszku, obniżona zawartość glukozy
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków:
Zaloguj się »
jajko, białko, w proszku, w proszku, obniżona zawartość glukozy
100 g
Składniki odżywcze
Kalorie: 376 kcal
% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)
| Wapń, Ca | 89 mg | 9 % |
|---|---|---|
| Żelazo, Fe | 0.24 mg | 1 % |
| Magnez, Mg | 72 mg | 23 % |
| Fosfor, P | 89 mg | 13 % |
| Potas, K | 1116 mg | 24 % |
| Sód, Na | 1238 mg | 83 % |
| Cynk, Zn | 0.16 mg | 2 % |
| Miedź, Cu | 0.17 mg | 19 % |
| Mangan, Mn | 0.05 mg | 3 % |
| Selen, Se | 125.1 mcg | 227 % |
| Fluor, F | - |
* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.
Dodaj do kalkulatora kalorii:
Podsumowanie wartości odżywczych:
Kcal
376
19%
Tłuszc.
0.04 g
<1%
Węglo.
4.5 g
5%
Białko
82 g
82%
Źródła kalorii:
- Węglowodany (5%)
- Tłuszcz (0%)
- Białko (95%)
Podobne produkty: