Makroelementy i mikroelementy w: masło, z solą
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków:
Zaloguj się »
masło, z solą
100 g
Składniki odżywcze
Kalorie: 717 kcal
% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)
| Wapń, Ca | 24 mg | 2 % |
|---|---|---|
| Żelazo, Fe | 0.02 mg | 0 % |
| Magnez, Mg | 2 mg | 1 % |
| Fosfor, P | 24 mg | 3 % |
| Potas, K | 24 mg | 1 % |
| Sód, Na | 576 mg | 38 % |
| Cynk, Zn | 0.09 mg | 1 % |
| Miedź, Cu | 0 mg | 0 % |
| Mangan, Mn | 0 mg | 0 % |
| Selen, Se | 1 mcg | 2 % |
| Fluor, F | - |
* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.
Dodaj do kalkulatora kalorii:
Podsumowanie wartości odżywczych:
Kcal
717
36%
Tłuszc.
81 g
81%
Węglo.
0.06 g
<1%
Białko
0.85 g
1%
Źródła kalorii:
- Węglowodany (0%)
- Tłuszcz (99%)
- Białko (1%)
Podobne produkty: