Bratwurst, wołowina i wieprzowina, potrawa wędzona

Kategoria: Kiełbasy i mięsa mielone · #Keto · #Lowcarb

Przelicznik porcji

+ Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
297
Tłuszcze26,3 g
nasycone6,1 g
Cholesterol78,0 mg
Sód848,0 mg
Węglowodany2,0 g
Błonnik0,0 g
Cukry0,0 g
Białko12,2 g
Wapń7,0 mg
Żelazo1,0 mg
Potas283,0 mg
Woda56,7 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
297
15% RDA
Tłuszcz
26.3 g
39% RDA
Węglo.
2.0 g
1% RDA
Białko
12.2 g
27% RDA
% RDA: lat

Dane mają charakter informacyjny i nie zastępują porady dietetyka.

Czy wiesz, że?

  • Główne źródło kalorii w produkcie Bratwurst, wołowina i wieprzowina, potrawa wędzona pochodzi z 81% tłuszczów
  • Dobre źródło cynku — 100g pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania

Przepisy

Kurczak w słodko-pikantnym sosie po chińsku
08.03.2026 Dania główne

Kurczak w słodko-pikantnym sosie po chińsku

Soczyste kawałki piersi z kurczaka w gęstym, lśniącym sosie łączącym słodycz miodu i soku jabłkowego z ostrością chili i imbirem. Podawany z ryżem - gotowy w 30 minut.
Keto bułeczki
08.03.2026 Dania główne

Keto bułeczki

Lekkie i puszyste keto bułeczki z zaledwie 4 składników. Idealne jako zamiennik tradycyjnego pieczywa na diecie niskowęglowodanowej.
Kurczak w sosie pomarańczowym
08.03.2026 Dania główne

Kurczak w sosie pomarańczowym

Chrupiące kawałki kurczaka w lekkim cieście z mąki ziemniaczanej, podlane aromatycznym sosem pomarańczowym z imbirem i kurkumą. Szybkie danie w azjatyckim stylu na 2 porcje.

Źródła kalorii

297
kcal
Węglowodany
3%
Tłuszcz
81%
Białko
17%

Podobne produkty

Mortadela, kurczak, indyk, wieprzowina 298 kcal Kiełbasa, wieprzowina i wołowina, z cheddarem, potrawa wędzona 296 kcal OSCAR MAYER, parówki wędzone Smokies (wołowe) 296 kcal Kiełbasa, z kurczaka i wołowiny, wędzona 295 kcal Konserwa mięsna, wieprzowina, szynka i kurczak, mielona, z puszki, o obniżonej zawartości sodu, z kwasem askorbinowym, w tym SPAM 25% mniej sodu 293 kcal Kiełbasa bockwurst, wieprzowina, cielęcina, surowa 301 kcal