Jabłko, z puszki/słoika, słodzone, w plasterkach, odsączone, bez podgrzewania

Kategoria: Jabłka · #Bez cholesterolu · #Niskokaloryczne · #Niskosodowe · #Niskotłuszczowe

Przelicznik porcji

Ilość (g) + Dodaj do kalkulatora + Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g

Kalorie

Tłuszcze0,490 g

nasycone0,080 g

Cholesterol0,0 mg

Sód3,0 mg

Węglowodany16,7 g

Błonnik1,7 g

Cukry15,0 g

Białko0,180 g

Witamina D0 IU

Wapń4,0 mg

Żelazo0,230 mg

Potas68,0 mg

Woda82,4 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal

3% RDA

Tłuszcz

0.5 g

1% RDA

Węglo.

16.7 g

7% RDA

Białko

0.2 g

0% RDA

% RDA: lat

Czy wiesz, że?

Główne źródło kalorii w produkcie Jabłko, z puszki/słoika, słodzone, w plasterkach, odsączone, bez podgrzewania pochodzi z 93% węglowodanów
Niska zawartość białka — 0.2g/100g

Przepisy

08.03.2026 Sałatki

Sałatka ze szpinakiem, kurczakiem i pestkami granatu

Przepyszna sałatka na każdą okazję. Idealna nie tylko jako danie główne ale również jako szybkie rozwiązanie gdy zjawią się goście. Prosta i efektowna a przy tym bogata w witaminy i białko.

08.03.2026 Dania główne

Podudzia z kurczaka pieczone na ryżu

Aromatyczne podudzia z kurczaka pieczone na ryżu z pieczarkami i papryką w pomidorowej zalewie. Jedno naczynie, minimum zmywania, maksimum smaku.

08.03.2026 Zupy

Chińska zupa z kurczakiem

Rozgrzewająca chińska zupa z kurczakiem, makaronem ryżowym i warzywami w aromatycznym bulionie z sosem sojowym i imbirem. Gotowa w 30 minut.

Źródła kalorii

67
kcal

Węglowodany

93%

Tłuszcz

Białko

Podobne produkty

Winogrona, odmiana amerykańska (z łatwo odchodzącą skórką), surowe 67 kcal Wiśnie, słodkie, z puszki/słoika, w lekkim syropie, miąższ i sok 67 kcal Jabłko, z puszki/słoika, słodzone, w plasterkach, odsączone, podgrzane 67 kcal Mus jabłkowy, z puszki/słoika, słodzony, bez soli 68 kcal Guawa, zwykła, na surowo 68 kcal Liczi, surowe 66 kcal