Porównaj ilość kalorii: Cebulowe
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze
Nazwa produktu
Kalorie
Białko
Tłuszcz
Węglowodany
Sacharoza
Glukoza
Fruktoza
Laktoza
Maltoza
Galaktoza
Skrobia
Wielonienas.
Jednonienas.
Nasycone
Trans
A
Beta-karoten
B1
B2
B5
B6
B12
C
D
E
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Magnez
Fosfor
Potas
Sód
Cynk
Miedź
Mangan
Selen
Treonina
Tryptofan
Walina
Metionina
Lizyna
Izoleuc.
Leucyna
Fenyloal.
Kalkulator Kalorii
Waga
g
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (mcg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (mg) (IU) (mg) (mcg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mcg) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
cebula, z puszki/słoika, miąższ i sok
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
19 0.85 0.09 4 - - - - - - - 0.036 0.013 0.016 - 0 1 0.032 0.006 0.097 0.14 0 4.3 0 0.07 10 45 0.13 6 28 111 371 0.29 0.055 0.1 0.3 0.02 0.012 0.019 0.007 0.039 0.029 0.028 0.021
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
cebula, 63g
12 0.54 0.057 2.5 - - - - - - - 0.023 0.0082 0.01 - 0 0.63 0.02 0.0038 0.061 0.086 0 2.7 0 0.044 6.3 28 0.082 3.8 18 70 234 0.18 0.035 0.064 0.19 0.013 0.0076 0.012 0.0044 0.025 0.018 0.018 0.013
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, produkt posiekany lub krojony w kostkę, 112g
21 0.95 0.1 4.5 - - - - - - - 0.04 0.015 0.018 - 0 1.1 0.036 0.0067 0.11 0.15 0 4.8 0 0.078 11 50 0.15 6.7 31 124 416 0.32 0.062 0.11 0.34 0.022 0.013 0.021 0.0078 0.044 0.032 0.031 0.024
Dodaj
cebula, żółta, smażona
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
132 0.95 11 7.9 0.81 2.1 1.5 0 0 - 0 - - - - - - 0.049 0.041 0.17 0.21 - 1.8 0 0.68 2 20 0.27 9 33 133 12 0.21 0.017 0.1 - 0.02 0.014 0.02 0.002 0.038 0.014 0.024 0.024
Dodaj
czosnek, na surowo
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
149 6.4 0.5 33 - - - - - - - 0.25 0.011 0.089 - 0 5 0.2 0.11 0.6 1.2 0 31 0 0.08 3 181 1.7 25 153 401 17 1.2 0.3 1.7 14 0.16 0.066 0.29 0.076 0.27 0.22 0.31 0.18
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 136g
203 8.6 0.68 45 - - - - - - - 0.34 0.015 0.12 - 0 6.8 0.27 0.15 0.81 1.7 0 42 0 0.11 4.1 246 2.3 34 208 545 23 1.6 0.41 2.3 19 0.21 0.09 0.4 0.1 0.37 0.3 0.42 0.25
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
łyżeczka, 2.8g
4.2 0.18 0.014 0.93 - - - - - - - 0.007 ~0 0.0025 - 0 0.14 0.0056 0.0031 0.017 0.035 0 0.87 0 0.0022 0.084 5.1 0.048 0.7 4.3 11 0.48 0.032 0.0084 0.047 0.4 0.0044 0.0018 0.0081 0.0021 0.0076 0.0061 0.0086 0.0051
Dodaj
krążki cebulowe, z bułką tartą, smażone, zasmażane, produkt mrożony, bez przyrządzenia
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
258 3.2 14 31 - - - - - - - 2.7 5.7 4.5 - 0 - 0.1 0.079 0.24 0.13 0 4.6 0 - 48 46 0.93 14 49 190 246 0.36 0.074 0.3 2.4 0.089 0.042 0.13 0.048 0.089 0.13 0.21 0.14
Dodaj
krążki cebulowe, z bułką tartą, smażone, zasmażane, produkt mrożony, po przyrządzeniu, podgrzane w piekarniku
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
100g
407 5.3 27 38 - - - - - - - 5.1 11 8.6 - 0 - 0.28 0.14 0.23 0.077 0 1.4 0 - 66 31 1.7 19 81 129 375 0.42 0.08 0.42 3.5 0.15 0.07 0.22 0.081 0.15 0.21 0.35 0.24
Dodaj
Waga
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Sacharoza Glukoza Fruktoza Laktoza Maltoza Galaktoza Skrobia Wielonienas. Jednonienas. Nasycone Trans A Beta-karoten B1 B2 B5 B6 B12 C D E Kwas foliowy Wapń Żelazo Magnez Fosfor Potas Sód Cynk Miedź Mangan Selen Treonina Tryptofan Walina Metionina Lizyna Izoleuc. Leucyna Fenyloal.
szklanka, 48g
195 2.6 13 18 - - - - - - - 2.5 5.2 4.1 - 0 - 0.13 0.067 0.11 0.037 0 0.67 0 - 32 15 0.81 9.1 39 62 180 0.2 0.038 0.2 1.7 0.072 0.034 0.1 0.039 0.072 0.1 0.17 0.12
Dodaj