Ile kalorii: daktyle, deglet noor
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze z wagą typowej porcji produktu
Planowanie posiłków: Zaloguj się »

daktyle, deglet noor

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 282 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Woda -
Kalorie 282 kcal
Energia -
Białko 2.45 g5 %
Tłuszcze 0.39 g
Popiół -
Węglowodany (jako różnica) 75.03 g58 %
Błonnik -
Cukry, łącznie -
Sacharoza 23.84 g
Glukoza (dekstroza) 19.87 g
Fruktoza 19.56 g
Laktoza 0 g
Maltoza 0.12 g
Galaktoza 0 g
Białko skorygowane -
Skrobia -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 282 14%
Tłuszc. 0.39 g <1%
Węglo. 75 g 75%
Białko 2.5 g 3%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (96%)
  • Tłuszcz (1%)
  • Białko (3%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.