Przyprawy, gałka muszkatołowa, mielona
Kategoria: Gałka muszkatołowa · #Bez cholesterolu · #Niskosodowe · #Wysokobłonnikowe · #Wysokokaloryczne
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Przelicznik porcji
Wartości Odżywcze
Podsumowanie wartości odżywczych:
Czy wiesz, że?
- Wysoka zawartość tłuszczu — 36.3g/100g (4.5x więcej niż średnia w kategorii)
- Wysoka kaloryczność — 525 kcal/100g to 117% więcej niż średnia w tej kategorii (242 kcal)
- Dobre źródło magnezu — 100g pokrywa 59% dziennego zapotrzebowania
- Główne źródło kalorii w produkcie Przyprawy, gałka muszkatołowa, mielona pochodzi z 60% tłuszczów
Przepisy
Tort z białą czekoladą i miętą (bez pieczenia)
Ten tort to definicja luksusu w zdrowszym wydaniu. Połączenie aksamitnej białej czekolady z orzeźwiającą miętą i chrupiącym spodem z orzechów pekan to strzał w dziesiątkę. Jest bardzo elegancki, a przy tym wegański i bezglutenowy, co czyni go idealnym wyborem na specjalne okazje, gdy trzeba ugościć wszystkich bliskich bez względu na ich dietę. Kremowe nadzienie z nerkowców po prostu rozpływa się w ustach, zostawiając przyjemnie chłodny, miętowy posmak. To deser, który robi ogromne wrażenie, mimo że większość pracy wykonuje za nas lodówka.
Jagodowe smoothie
Pyszne i odżywcze smoothie z jagód borówki, jogurtu waniliowego i miodu. Proste w przygotowaniu, bogate w witaminy i minerały.
Curry z indykiem i borówkami
Nietypowe curry z piersi indyka w jogurtowo-borówkowym sosie z aromatycznymi przyprawami. Lekkie, sycące danie bogate w białko - gotowe w 20 minut.
Źródła kalorii
kcal