Kiełbasa wieprzowa, świeża, po obróbce termicznej

Kategoria: Kiełbasy · #Keto · #Lowcarb

Przelicznik porcji

+ Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
339
Tłuszcze28,4 g
nasycone9,2 g
trans0,235 g
Cholesterol84,0 mg
Sód749,0 mg
Węglowodany0,0 g
Błonnik0,0 g
Cukry0,0 g
Białko19,4 g
Witamina D27 IU
Wapń13,0 mg
Żelazo1,4 mg
Potas294,0 mg
Woda49,8 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
339
17% RDA
Tłuszcz
28.4 g
42% RDA
Węglo.
0.0 g
0% RDA
Białko
19.4 g
42% RDA
% RDA: lat

Dane mają charakter informacyjny i nie zastępują porady dietetyka.

Czy wiesz, że?

  • Główne źródło kalorii w produkcie Kiełbasa wieprzowa, świeża, po obróbce termicznej pochodzi z 77% tłuszczów
  • Wysoka kaloryczność — 339 kcal/100g to 43% więcej niż średnia w tej kategorii (236 kcal)

Przepisy

Sałatka z boczkiem i kalafiorem
08.03.2026 Sałatki

Sałatka z boczkiem i kalafiorem

Syta sałatka z chrupiącym boczkiem, surowym kalafiorem, żółtym serem, groszkiem i sałatą lodową w majonezowym sosie. Idealna na imprezę lub jako samodzielny posiłek.
Chińska zupa z kurczakiem
08.03.2026 Zupy

Chińska zupa z kurczakiem

Rozgrzewająca chińska zupa z kurczakiem, makaronem ryżowym i warzywami w aromatycznym bulionie z sosem sojowym i imbirem. Gotowa w 30 minut.
Chleb keto z twarogu
08.03.2026 Dania główne

Chleb keto z twarogu

Prosty chleb keto z twarogu, siemienia lnianego i słonecznika. Bez mąki, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze.

Źródła kalorii

339
kcal
Węglowodany
0%
Tłuszcz
77%
Białko
23%

Podobne produkty

Bratwurst, z cielęciny, po obróbce termicznej 341 kcal OSCAR MAYER, pasztetówka braunschweiger (w tubie) 341 kcal Kiełbasa wieprzowo-indycza, wstępnie gotowana 342 kcal Mortadela, wieprzowina, indyk i wołowina 336 kcal Mortadela, kurczak, wieprzowina 336 kcal Salami, po obróbce termicznej, wołowina i wieprzowina 336 kcal