Sok jeżynowy, z puszki/słoika

Kategoria: Owoce i soki owocowe · #Bez cholesterolu · #Lowcarb · #Niskokaloryczne · #Niskosodowe · #Niskotłuszczowe

Przelicznik porcji

Ilość (g) + Dodaj do kalkulatora + Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g

Kalorie

Tłuszcze0,600 g

nasycone0,018 g

Cholesterol0,0 mg

Sód1,0 mg

Węglowodany7,8 g

Błonnik0,100 g

Cukry7,7 g

Białko0,300 g

Witamina D0 IU

Wapń12,0 mg

Żelazo0,480 mg

Potas135,0 mg

Woda90,9 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal

2% RDA

Tłuszcz

0.6 g

1% RDA

Węglo.

7.8 g

3% RDA

Białko

0.3 g

1% RDA

% RDA: lat

Czy wiesz, że?

Główne źródło kalorii w produkcie Sok jeżynowy, z puszki/słoika pochodzi z 83% węglowodanów
Niska kaloryczność — 38 kcal/100g to 54% mniej niż średnia w tej kategorii (82 kcal)

Przepisy

08.03.2026 Dania główne

Chleb keto z twarogu

Prosty chleb keto z twarogu, siemienia lnianego i słonecznika. Bez mąki, bogaty w białko i zdrowe tłuszcze.

08.03.2026 Ciasta i desery

Brownie - czekoladowe ciastka

Klasyczne amerykańskie brownie - chrupiące na zewnątrz, wilgotne i intensywnie czekoladowe w środku. Sześć składników, 30 minut i 16 ciastek gotowych do zjedzenia.

11.03.2026 Dania główne

Filet z kurczaka w sosie śmietanowo-kokosowym z ryżem i groszkiem

Kurczak w kokosowym sosie to jedno z tych dań, które robi się szybko, a smakuje jak z restauracji. Kremowy sos ze śmietany i mleka kokosowego, soczysty filet i ryż z groszkiem — kolacja w pół godziny.

Źródła kalorii

38
kcal

Węglowodany

83%

Tłuszcz

14%

Białko

Podobne produkty

Mandarynki, z puszki, w soku, odsączone 38 kcal Sok 100% jabłko marchew tymbark 38 kcal Pomelo, na surowo 38 kcal Sok grejpfrutowy, z grejpfruta białego, z puszki/słoika, bez słodzenia 38 kcal Dino soczek marchew jabłko lubawa 38 kcal Sok marchew pomarańcza truskawka dodoni 37 kcal