Zupa, pomidorowa, z puszki/słoika, po przyrządzeniu z wodą w tej samej ilości, ze sklepu

Kategoria: Zupy · #Bez cholesterolu · #Lowcarb · #Niskokaloryczne · #Niskotłuszczowe

Przelicznik porcji

+ Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
30
Tłuszcze0,280 g
nasycone0,076 g
Cholesterol0,0 mg
Sód272,0 mg
Węglowodany6,6 g
Błonnik0,600 g
Cukry4,0 g
Białko0,790 g
Witamina D0 IU
Wapń8,0 mg
Żelazo0,540 mg
Potas112,0 mg
Woda91,4 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
30
2% RDA
Tłuszcz
0.3 g
0% RDA
Węglo.
6.6 g
3% RDA
Białko
0.8 g
2% RDA
% RDA: lat

Dane mają charakter informacyjny i nie zastępują porady dietetyka.

Czy wiesz, że?

  • Zawiera więcej witaminy C niż większość produktów w tej kategorii
  • Główne źródło kalorii w produkcie Zupa, pomidorowa, z puszki/słoika, po przyrządzeniu z wodą w tej samej ilości, ze sklepu pochodzi z 82% węglowodanów
  • Niska kaloryczność — 30 kcal/100g to 62% mniej niż średnia w tej kategorii (78 kcal)
  • Niska zawartość tłuszczu — 0.3g/100g

Przepisy

Hummus - klasyczna pasta z ciecierzycy
08.03.2026 Przekąski

Hummus - klasyczna pasta z ciecierzycy

Domowy hummus z ugotowanej ciecierzycy, tahini i oliwy z oliwek. Wegańska, bezglutenowa pasta idealna jako dip do warzyw, dodatek do pieczywa lub baza do bowli.
Keto chleb z ziarnami
08.03.2026 Dania główne

Keto chleb z ziarnami

Keto chleb z serka śmietankowego z ziarnami słonecznika, dyni, sezamu i siemienia lnianego. Bez mąki, pełen zdrowych tłuszczów.
Śledź z mango
08.03.2026 Przekąski

Śledź z mango

Filety śledziowe w oleju z dojrzałym mango, cebulą i aromatycznymi przyprawami. Egzotyczna przekąska gotowa w 10 minut - idealna na imprezę lub kolację.

Źródła kalorii

30
kcal
Węglowodany
82%
Tłuszcz
8%
Białko
10%

Podobne produkty

CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White - miseczki do mikrofali, zupa z kurczakiem i makaronem 30 kcal Zupa, pieczarkowa z kaszą jęczmienną, konserwowa, przygotowana z równą objętością wody 30 kcal Zupa, z indyka z warzywami, konserwowa, przygotowana z równą objętością wody 30 kcal Zupa, zupa z małży, manhattan, konserwowa, przygotowana z równą objętością wody 30 kcal Zupa, krem z ziemniaków, z puszki/słoika, po przyrządzeniu z wodą w tej samej ilości 30 kcal CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Red and White - miseczki do mikrofali, zupa z kurczakiem i ryżem 30 kcal