Longan

2 produktów w kategorii

Abiyuch Acerola Agrest Ananasy Arbuzy Awokado Banany Borówki Brzoskwinie Cytryny Daktyle Durian Dżakfrut Figi Granaty Grejpfruty Gruszki Guawa Jabłka Jujuba Karambola Kiwi Klementynki Koktajl owocowy Kumkwat Liczi Limonki Longan Maliny Mandarynki Mango Melony Morele Morwa Nektarynki Oliwki Opuncja Papaja Persymona Pigwa Plantany Pomarańcze Pomelo Porzeczki Rabarbar Rambutan Sałatka owocowa Śliwki Tamaryndy Truskawki Winogrona Wiśnie

Longan, na surowo

60 kcal

1.3 g B

0.1 g T

15.1 g W

Longan, suszony

286 kcal

4.9 g B

0.4 g T

74.0 g W

Produkt		kcal /100g	Białko	Tłuszcz	Węgl.	Rozkład makroskładników	Cukry	Sacharoza	Glukoza	Fruktoza	Laktoza	Wielonienasyc.	Jednonienasyc.	Nasycone	Trans	Wit. A	Wit. C	Wit. D	Wit. E	Wit. K	B1	B2	B6	B12	Wapń	Żelazo	Magnez	Fosfor	Potas	Sód	Cynk	Tryptofan	Treonina	Izoleucyna	Leucyna	Lizyna	Metionina	Fenyloal.	Walina	Histydyna
Longan, na surowo		60	1.3 g	0.1 g	15.1 g		-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	84.0 mg	-	-	-	0.0 mg	0.1 mg	-	-	1.0 mg	0.1 mg	10.0 mg	21.0 mg	266.0 mg	-	0.1 mg	-	0.0 g	0.0 g	0.1 g	0.0 g	0.0 g	0.0 g	0.1 g	0.0 g
Longan, suszony		286	4.9 g	0.4 g	74.0 g		-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	28.0 mg	-	-	-	0.0 mg	0.5 mg	-	-	45.0 mg	5.4 mg	46.0 mg	196.0 mg	658.0 mg	48.0 mg	0.2 mg	-	0.1 g	0.1 g	0.2 g	0.2 g	0.0 g	0.1 g	0.2 g	0.0 g