Wapń, Ca | - | |
---|---|---|
Żelazo, Fe | - | |
Magnez, Mg | - | |
Fosfor, P | - | |
Potas, K | - | |
Sód, Na | 0 mg | 0 % |
Cynk, Zn | - | |
Miedź, Cu | - | |
Mangan, Mn | - | |
Selen, Se | - | |
Fluor, F | - |
* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.
Podsumowanie wartości odżywczych: