Makroelementy i mikroelementy w: herbata, parzona, z wodą z kranu, bez kofeiny
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Napoje
Herbata
herbata, parzona, z wodą z kranu, bez kofeiny

herbata, parzona, z wodą z kranu, bez kofeiny

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 1 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 0 mg0 %
Żelazo, Fe 0.02 mg0 %
Magnez, Mg 3 mg1 %
Fosfor, P 1 mg0 %
Potas, K 37 mg1 %
Sód, Na 3 mg0 %
Cynk, Zn 0.02 mg0 %
Miedź, Cu 0.01 mg1 %
Mangan, Mn 0.219 mg12 %
Selen, Se 0 mcg0 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 1 0%
Tłuszc. 0 g <1%
Węglo. 0.3 g <1%
Białko 0 g <1%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (100%)
  • Tłuszcz (0%)
  • Białko (0%)


comments powered by Disqus

Najnowsze wpisy na blogu


Najnowsze przepisy



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.