Śliwka węgierka, suszona, bez przyrządzenia

Kategoria: Śliwki · #Bez cholesterolu · #Niskosodowe · #Niskotłuszczowe

Przelicznik porcji

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
339
Tłuszcze0,730 g
nasycone0,059 g
Cholesterol0,0 mg
Sód5,0 mg
Węglowodany89,1 g
Białko3,7 g
Witamina D0 IU
Wapń72,0 mg
Żelazo3,5 mg
Potas1 058,0 mg
Woda4,0 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
339
17% RDA
Tłuszcz
0.7 g
1% RDA
Węglo.
89.1 g
36% RDA
Białko
3.7 g
8% RDA
% RDA: lat

Czy wiesz, że?

  • Wysoka kaloryczność — 339 kcal/100g to 314% więcej niż średnia w tej kategorii (82 kcal)
  • Wysoka zawartość białka — 3.7g/100g (4.7x więcej niż średnia w kategorii)
  • Główne źródło kalorii w produkcie Śliwka węgierka, suszona, bez przyrządzenia pochodzi z 94% węglowodanów
  • Zawiera więcej żelaza niż większość produktów w tej kategorii

Przepisy