Kiełbasa, włoska, wieprzowa, surowa

Kategoria: Kiełbasy · #Keto · #Lowcarb

Przelicznik porcji

+ Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
346
Tłuszcze31,3 g
nasycone11,3 g
Cholesterol76,0 mg
Sód731,0 mg
Węglowodany0,650 g
Błonnik0,0 g
Białko14,3 g
Wapń18,0 mg
Żelazo1,2 mg
Potas253,0 mg
Woda51,1 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
346
17% RDA
Tłuszcz
31.3 g
47% RDA
Węglo.
0.7 g
0% RDA
Białko
14.3 g
31% RDA
% RDA: lat

Dane mają charakter informacyjny i nie zastępują porady dietetyka.

Czy wiesz, że?

  • Główne źródło kalorii w produkcie Kiełbasa, włoska, wieprzowa, surowa pochodzi z 83% tłuszczów
  • Wysoka kaloryczność — 346 kcal/100g to 46% więcej niż średnia w tej kategorii (236 kcal)

Przepisy

Kurczak w sosie pomarańczowym
08.03.2026 Dania główne

Kurczak w sosie pomarańczowym

Chrupiące kawałki kurczaka w lekkim cieście z mąki ziemniaczanej, podlane aromatycznym sosem pomarańczowym z imbirem i kurkumą. Szybkie danie w azjatyckim stylu na 2 porcje.
Dietetyczna owsianka z owocami
08.03.2026 Śniadania

Dietetyczna owsianka z owocami

Smaczna owsianka, idealna na śniadanie. Dobrze zbilansowana ilość węglowodanów i białka, która zasili Wasz organizm na min. 3 godziny.
Kurczak w słodko-pikantnym sosie po chińsku
08.03.2026 Dania główne

Kurczak w słodko-pikantnym sosie po chińsku

Soczyste kawałki piersi z kurczaka w gęstym, lśniącym sosie łączącym słodycz miodu i soku jabłkowego z ostrością chili i imbirem. Podawany z ryżem - gotowy w 30 minut.

Źródła kalorii

346
kcal
Węglowodany
1%
Tłuszcz
83%
Białko
17%

Podobne produkty

Kiełbasa, włoska, wieprzowa, po obróbce termicznej 344 kcal OSCAR MAYER, linki kiełbasiane wieprzowe (gotowane) 343 kcal Kiełbasa wieprzowo-indycza, wstępnie gotowana 342 kcal Salami, włoska, wieprzowina i wołowina, produkt suchy, w plasterkach, 50% mniej sodu 350 kcal OSCAR MAYER, pasztetówka braunschweiger (w tubie) 341 kcal Bratwurst, z cielęciny, po obróbce termicznej 341 kcal