Marchewka, gotowana, odsączona, bez soli
Kategoria: Korzeniowe · #Bez cholesterolu · #Lowcarb · #Niskokaloryczne · #Niskosodowe · #Niskotłuszczowe
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Przelicznik porcji
Wartości Odżywcze
Podsumowanie wartości odżywczych:
Czy wiesz, że?
- Dobre źródło witaminy A — 100g pokrywa 122% dziennego zapotrzebowania
- Główne źródło kalorii w produkcie Marchewka, gotowana, odsączona, bez soli pochodzi z 88% węglowodanów
- Niska kaloryczność — 35 kcal/100g to 44% mniej niż średnia w tej kategorii (62 kcal)
- Niska zawartość tłuszczu — 0.2g/100g
Przepisy
Sałatka Cezar z kurczakiem
Klasyczna sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, chrupiącymi grzankami czosnkowymi i kremowym dressingiem. Pełnowartościowe danie, które sprawdzi się na obiad lub lekką kolację.
Sałatka z burakami i fetą
Prosta sałatka z pieczonych buraków, kremowej fety i podpieczonych orzeszków piniowych na łożu rukoli. Lekki dressing z oliwy, octu balsamicznego i miodu dopełnia całości.
Tort z białą czekoladą i miętą (bez pieczenia)
Ten tort to definicja luksusu w zdrowszym wydaniu. Połączenie aksamitnej białej czekolady z orzeźwiającą miętą i chrupiącym spodem z orzechów pekan to strzał w dziesiątkę. Jest bardzo elegancki, a przy tym wegański i bezglutenowy, co czyni go idealnym wyborem na specjalne okazje, gdy trzeba ugościć wszystkich bliskich bez względu na ich dietę. Kremowe nadzienie z nerkowców po prostu rozpływa się w ustach, zostawiając przyjemnie chłodny, miętowy posmak. To deser, który robi ogromne wrażenie, mimo że większość pracy wykonuje za nas lodówka.
Źródła kalorii
kcal