Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
 
100
100
100
 
100
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
1
 
1.9
2.3
2
 
1.9
1.8
1
2.5
1.9
2.2
487
 
536
542
379
 
491
496
471
559
551
502
7.1
 
7
6.6
9.6
 
7.7
8.5
7.1
4.5
7
4.6
21
 
35
36
0.6
 
32
27
21
38
37
26
68
 
53
51
84
 
53
58
67
52
51
65
6.1
 
4.8
4.4
7.5
 
4.4
5.2
5.9
3.1
3.4
3.2
0
 
0
0
0
 
0
4
0
0
4
0
Zadaj pytanie w kategorii: Chipsy ziemniaczane
Twoje pytanie: