Kalorie: Jabłka

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym!^[?]

Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!

Zalecane spożycie wg RDA^{[co to?]} dla wiek

min
max

Strona: 1 | 2 | ... z 2

Ile kalorii w: ↓

 
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ

Woda g	Kalorie kcal	Białko g	Tłuszcz g	Węglowodany g	Błonnik g	Cholesterol mg

0 ?	0 ?	0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 ?
- -	- -	46 -	- -	130 -	25 -	- -


87 87 87 85 85 86 3 32 79 84 79 82 82 88 88 82 80 57 57 88	48 47 48 53 56 52 346 243 74 57 83 67 67 42 42 68 76 166 166 47	0.28 0.29 0.27 0.26 0.28 0.26 1.3 0.93 0.28 0.22 0.2 0.18 0.18 0.17 0.17 0.16 0.18 0.51 0.51 0.14	0.32 0.33 0.13 0.36 0.42 0.17 0.58 0.32 0.12 0.07 0.07 0.49 0.43 0.1 0.1 0.17 0.18 0.37 0.37 0.1	12 12 13 14 14 14 94 66 20 15 21 17 17 11 11 17 20 41 41 12	1.9 1.9 1.3 2.4 2.8 2.4 12 8.7 2.6 2 1.9 1.7 2 1.1 1.1 1.2 1.2 0.4 - 0.1	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Sacharoza g	Glukoza g	Fruktoza g	Laktoza g	Maltoza g	Galaktoza g	Skrobia g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego cukru.

- - 0.82 - - 2.1 - - - - - - - 1.1 1.1 1 - - - -	- - 3.3 - - 2.4 - - - - - - - 2.3 2.3 5.5 - - - -	- - 6 - - 5.9 - - - - - - - 5.9 5.9 7.3 - - - -	- - 0 - - 0 - - - - - - - 0 0 0 - - - -	- - 0 - - 0 - - - - - - - 0.07 0.07 0.89 - - - -	- - 0 - - 0 - - - - - - - 0 0 0 - - - -	- - - - - 0.05 - - - - - - - 0 0 - - - - -

Wielonienasycone g	Jednonienasycone g	Nasycone g	Trans g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości danego tłuszczu.

0.095 0.095 0.037 0.1 0.12 0.051 0.17 0.093 0.036 0.022 0.02 0.14 0.13 0.014 0.014 0.054 0.054 0.11 0.11 0.031	0.013 0.013 0.005 0.014 0.017 0.007 0.024 0.013 0.005 0.003 0.003 0.02 0.017 0.002 0.002 0.007 0.007 0.015 0.015 0.002	0.053 0.053 0.021 0.058 0.068 0.028 0.095 0.052 0.02 0.012 0.011 0.08 0.07 0.008 0.008 0.03 0.03 0.06 0.06 0.018	- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

A mcg	Beta-karoten mcg	B1 mg	B2 mg	B5 mg	B6 mg	B12 mcg	C mg	D IU	E mg	Kwas foliowy mcg

0 <<	0 ?	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
700 3000	- -	1.1 -	1.1 -	5 -	1.3 100	2.4 -	75 2000	200 2000	15 1000	400 800
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranej witaminy.

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	- - 17 19 17 27 35 0 - 7 - 22 24 13 - 3 - 0 - -	0.013 0.014 0.019 0.016 0.017 0.017 0.046 0 0.008 0.006 0.006 0.009 0.009 0.026 0.026 0.017 0.013 0.011 0.011 0.003	0.011 0.011 0.028 0.012 0.011 0.026 0.13 0.16 0.029 0.019 0.018 0.01 0.01 0.03 0.03 0.022 0.028 0.054 0.054 0.015	0.054 0.057 0.071 0.046 0.046 0.061 0.43 0.25 0.08 0.057 0.054 0.031 0.032 0.041 0.041 0.044 0.052 0.22 0.22 0.063	0.034 0.032 0.037 0.044 0.046 0.041 0.28 0.13 0.054 0.05 0.047 0.044 0.044 0.027 0.027 0.027 0.026 0.12 0.12 0.033	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	0.1 0.4 4 0.2 0.3 4.6 2.2 3.9 0.6 1 0.9 0.4 0.2 1 21 1.7 1.7 2.1 89 25	0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0	- - 0.05 0.05 0.05 0.18 0.75 0.53 - 0.12 - 0.21 0.21 0.16 0.16 0.18 - 0.04 - -	1 1 0 1 1 3 1 0 0 0 0 0 0 3 3 1 1 1 1 0

Wapń mg	Żelazo mg	Magnez mg	Fosfor mg	Potas mg	Sód mg	Cynk mg	Miedź mg	Mangan mg	Selen mcg	Fluor mcg

0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<	0 <<
1000 2500	18 45	310 -	700 4000	4700 -	1500 2300	8 -	0.9 -	1.8 -	55 -	3000 -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości składnika mineralnego.

4 5 5 5 5 6 19 14 4 3 3 4 4 4 4 3 4 20 20 6	0.18 0.19 0.07 0.19 0.17 0.12 2 1.4 0.43 0.33 0.31 0.23 0.24 0.23 0.23 0.12 0.35 0.91 0.91 0.26	3 3 4 3 3 5 22 16 5 4 3 2 3 3 3 3 3 17 17 5	8 8 11 8 8 11 55 38 12 9 8 5 6 5 5 6 7 25 25 7	77 76 90 88 93 107 640 450 136 105 98 68 70 74 74 75 61 448 448 126	3 3 0 1 1 1 124 87 26 20 19 3 3 2 2 2 28 25 25 7	0.05 0.05 0.05 0.04 0.04 0.04 0.29 0.2 0.06 0.05 0.04 0.03 0.05 0.03 0.03 0.03 0.04 0.13 0.13 0.04	0.058 0.065 0.031 0.035 0.046 0.027 0.27 0.19 0.058 0.044 0.042 0.053 0.051 0.027 0.027 0.032 0.043 0.05 0.05 0.014	0.17 0.15 0.038 0.12 0.14 0.035 0.13 0.09 0.027 0.021 0.02 0.15 0.17 0.025 0.025 0.03 0.075 0.23 0.23 0.063	0.2 0.2 0 0.3 0.3 0 1.8 1.3 0.4 0.3 - 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 0.3 0.4 0.4 0.1	- - - - - 3.3 - - - - - - - - - - - - - -

Treonina g	Tryptofan g	Walina g	Metionina g	Lizyna g	Izoleuc. g	Leucyna g	Fenyloal. g

0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?	0 ?
- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -	- -
Kliknij na tytuł kolumny aby posortować produkty, po zawartości wybranego aminokwasu.

0.01 0.01 0.006 - 0.01 0.006 0.047 0.033 0.01 0.008 0.007 0.006 0.007 0.006 0.006 0.007 0.007 - - -	0.003 0.003 0.001 - 0.003 0.001 0.012 0.009 0.003 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 - - -	0.013 0.013 0.012 - 0.013 0.012 0.061 0.043 0.013 0.01 0.009 0.008 0.008 0.008 0.008 0.008 0.008 - - -	0.003 0.003 0.001 - 0.003 0.001 0.013 0.009 0.003 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 0.002 - - -	0.017 0.018 0.013 - 0.018 0.012 0.082 0.058 0.018 0.013 0.013 0.011 0.011 0.01 0.01 0.011 0.011 - - -	0.011 0.011 0.006 - 0.011 0.006 0.052 0.037 0.011 0.008 0.008 0.007 0.007 0.006 0.006 0.007 0.007 - - -	0.017 0.018 0.014 - 0.017 0.013 0.081 0.057 0.017 0.013 0.012 0.011 0.011 0.01 0.01 0.011 0.011 - - -	0.008 0.008 0.007 - 0.008 0.006 0.037 0.026 0.008 0.006 0.006 0.005 0.005 0.005 0.005 0.005 0.005 - - -

Jabłka - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?