Porównaj ilość kalorii: Kiełbasy i mięsa mielone
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

100
100
100
100
100
100
100
 
100
100
100
100
100
100
100
 
100
100
100
100
100
100

57
57
54
70
51
32
52
 
52
64
56
70
58
56
71
 
63
63
57
60
47
50

276
297
341
176
333
455
330
 
326
230
290
121
278
305
152
 
223
223
312
269
379
339

14
12
14
19
14
24
11
 
12
12
10
16
9.8
12
11
 
16
12
12
13
15
19

23
26
32
10
29
38
30
 
29
20
26
2.8
24
28
10
 
16
17
29
24
35
28

4.3
2
0
0
2.9
1.9
4.1
 
3.8
1.6
4.2
8.4
4.9
1.7
4.4
 
2.7
3.8
1.8
0.28
1.3
0

0.9
0
0
0
0
0
0
 
0
0
0
0.1
0
0
0
 
0.4
0
0
0.1
0
0

62
78
79
71
74
88
53
 
56
40
77
44
73
50
44
 
96
77
61
66
120
84

-
-
-
-
-
-
0
 
0
-
-
-
-
-
-
 
0
0
-
-
1.3
-

-
-
-
-
-
-
2.8
 
2.8
-
-
-
-
-
-
 
0.42
1
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
0
 
0
-
-
-
-
-
-
 
0
0
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
0
 
0
-
-
-
-
-
-
 
0
0
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
0.58
 
0.63
-
-
-
-
-
-
 
0.11
0.17
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
0
 
0
-
-
-
-
-
-
 
0
0
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-
1.3
 
1.6
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
-
-
-

2.1
1.6
1.6
-
2.6
3.5
1.2
 
1.1
0.6
-
0.36
-
2.7
0.94
 
3.9
3.9
1.4
2.2
3.5
3.7

10
8
13
-
15
18
14
 
14
9.8
-
1.2
-
14
4.7
 
5.9
5.7
14
11
16
12

8.4
6.1
15
-
10
14
12
 
11
8.1
-
0.97
-
11
3.7
 
3.9
4
12
8.7
13
9.2

-
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
-
 
0.15
0.79
-
-
-
0.24

3
0
0
30
2
0
0
 
0
0
0
1
0
18
0
 
0
0
0
79
0
12

0
0
0
0
0
0
0
 
0
0
-
0
-
0
0
 
0
0
0
0
0
0

0.25
0.38
0.054
0.067
0.46
0.63
0.04
 
0.039
0.05
0.055
0.3
0.055
0.2
0.18
 
0.057
0.036
0.05
0.59
0.07
0.29

0.17
0.21
0.19
0.13
0.31
0.3
0.15
 
0.14
0.1
0.12
0.17
0.12
0.12
0.11
 
0.26
0.18
0.1
0.18
0.13
0.2

0.3
0.69
0.96
0.96
0.67
1.1
0.24
 
0.25
-
0.31
-
0.31
0.35
-
 
1.1
0.56
-
0.51
0.6
0.72

0.23
0.2
0.31
0.39
0.33
0.53
0.089
 
0.093
0.1
0.17
0.27
0.17
0.13
0.1
 
0.32
0.14
0.12
0.32
0.04
0.33

1.2
2.7
0.98
0.34
0.73
2
1.7
 
1.7
1.4
1.6
0.54
1.6
1.3
1.3
 
0.54
0.82
1.5
0.49
1
1.2

0.6
0
0
2
0
0
0
 
-
1
0
0.4
0
0
0
 
0
0
0
2
0
0.7

-
-
-
-
44
61
36
 
-
24
-
4
-
36
13
 
21
23
37
-
52
27

-
-
-
-
0.26
0.22
0.2
 
0.2
0.18
0.19
0.2
0.18
0.25
0.08
 
0.22
0.62
0.17
-
0.13
0.55

5
4
9
6
3
2
5
 
7
4
6
3
6
4
4
 
7
9
4
3
5
3

27
7
11
11
28
8
14
 
12
8
99
12
99
11
10
 
74
148
20
267
6
13

1.7
1
0.74
0.87
0.53
1.6
1.5
 
1.6
1.2
1.1
0.91
1.2
1.2
1.2
 
1.2
1.5
1.4
3.7
6.4
1.4

19
15
16
23
21
18
14
 
14
11
15
18
15
10
10
 
20
14
3
15
8
17

135
130
150
160
208
150
160
 
171
191
206
155
211
86
140
 
162
172
87
171
22
163

244
283
231
211
348
398
156
 
147
129
152
261
141
167
150
 
202
392
166
264
38
294

732
848
60
72
846
1235
1140
 
1154
1041
1090
983
1013
1120
1257
 
844
1078
311
816
680
749

2.2
2.5
2.1
1.4
3.3
3.4
2.5
 
2.4
2
1.2
1.9
1.1
1.8
2
 
1.1
1.8
2.2
2.1
1.3
2.1

0.1
0.08
0.081
0.05
0.1
0.08
0.18
 
0.15
0.065
0.097
0.063
0.15
0.08
0.075
 
0.078
0.071
0.06
0.074
0.04
0.086

0.16
0.041
0.049
-
0.014
0.04
0.082
 
0.077
-
0.045
-
0.051
0.032
-
 
0.059
0.033
-
0.016
0.01
0.005

17
14
19
-
40
21
8.2
 
12
14
13
22
13
14
15
 
23
15
12
28
16
0

-
-
-
-
-
-
48
 
-
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
-
-
16

0.67
0.47
0.61
-
1.2
1.5
0.52
 
0.53
-
0.47
-
0.45
0.47
-
 
0.58
0.68
-
0.56
0.57
0.77

0.17
0.11
0.14
-
0.35
0.28
0.12
 
0.13
-
0.11
-
0.11
0.12
-
 
0.1
0.11
-
0.15
0.18
0.16

0.77
0.46
0.77
-
1.5
0.91
0.61
 
0.62
-
0.56
-
0.53
0.53
-
 
0.54
0.59
-
0.68
1
0.78

0.39
0.36
0.33
-
0.72
0.47
0.32
 
0.33
-
0.29
-
0.28
0.27
-
 
0.34
0.4
-
0.32
0.2
0.47

1.3
0.9
1.2
-
2.5
2.4
1.1
 
1.1
-
0.96
-
0.92
0.91
-
 
1.1
1.2
-
1.1
1.1
1.5

0.68
0.49
0.69
-
1.3
2.2
0.58
 
0.6
-
0.53
-
0.51
0.47
-
 
0.46
0.54
-
0.57
0.32
0.71

1.2
0.81
1.1
-
2.2
1.7
0.99
 
1
-
0.91
-
0.86
0.84
-
 
1
1.2
-
1
1.4
1.3

0.6
0.41
0.56
-
1.1
1.1
0.49
 
0.5
-
0.45
-
0.42
0.42
-
 
0.51
0.59
-
0.5
0.82
0.65