Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max
Strona: 1 | 2 | 3 | 4 |  ... z 6

Ile kalorii w:

 
DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
 
100
100
100
 
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
 
72
72
66
 
24
22
76
78
76
80
69
65
57
66
57
80
80
76
68
78
67
 
133
149
196
 
665
635
182
127
138
100
151
212
304
225
271
85
99
118
148
100
149
 
17
19
19
 
5.8
8.9
7.6
10
12
16
25
23
15
16
24
14
17
17
24
18
28
 
6.2
7.6
13
 
71
66
17
9.2
9.5
3.3
4.7
13
27
17
19
2.7
3.1
4.4
5.1
2.6
3.2
 
0.69
0
0.59
 
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1.3
0.4
0
0
 
0
0
0
 
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
 
71
73
75
 
77
83
154
2195
2552
319
480
88
77
101
146
320
387
131
221
363
504