Porównaj ilość kalorii: Przekąski
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze

100
100
100
 
100
100
100
100
100
100
 
100
100
100
 
100
100
100
 
100
100
100
100
100

1
2.8
12
 
3.9
2.4
2.3
3.1
2.3
14
 
1.9
2.3
2
 
1.9
1.8
1
 
2.5
1.9
2.2
2.8
2.5

487
429
412
 
471
438
483
495
479
342
 
536
542
379
 
491
496
471
 
559
551
502
500
526

7.1
13
5.6
 
10
7.3
9.8
7.7
11
5.9
 
7
6.6
9.6
 
7.7
8.5
7.1
 
4.5
7
4.6
9
9.3

21
9.5
13
 
20
16
24
26
21
0.9
 
35
36
0.6
 
32
27
21
 
38
37
26
28
33

68
73
69
 
64
72
62
62
64
78
 
53
51
84
 
53
58
67
 
52
51
65
58
52

6.1
14
3.1
 
5.3
4.4
2.9
4.8
4.3
7.4
 
4.8
4.4
7.5
 
4.4
5.2
5.9
 
3.1
3.4
3.2
10
9.9

0
0
0
 
0
0
0
0
0
0
 
0
0
0
 
0
4
0
 
0
4
0
0
11

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
0.4
-
0.39
-
-

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
0.14
-
0
-
-

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
0.29
-
0.16
-
-

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
0
-
0
-
-

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
0.32
-
0.07
-
-

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
0
-
-
-
-

-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
 
-
-
-
 
-
-
-
 
43
-
-
-
-

11
3.6
1.4
 
12
1.3
12
3.8
12
0.35
 
12
16
0.26
 
16
9.6
11
 
14
19
12
14
15

4.8
4.1
5.3
 
4.4
2.6
7
7.7
5.8
0.24
 
9.8
16
0.015
 
6.5
7.7
4.8
 
7
7.1
4.6
8.3
9.7

4.2
1.4
5
 
2.4
11
3.2
13
2.5
0.2
 
11
4
0.15
 
8.1
8.6
4.2
 
9.5
9.6
6.8
5.1
6.4

-
-
2.2
 
-
-
-
-
-
-
 
-
0.048
-
 
-
-
-
 
0.2
-
0.14
-
-

0
0
0
 
-
0
0
0
0
0
 
0
0
0
 
0
10
0
 
0
1
0
0
30

0
66
1
 
-
-
-
-
0
173
 
0
0
7
 
-
-
0
 
0
-
0
70
-

0.21
0.35
0.19
 
0.26
0.18
0.21
0.28
0.19
0.03
 
0.17
0.063
1.1
 
0.22
0.16
0.21
 
0.12
0.18
0.21
0.13
0.12

0.27
0.11
0.12
 
0.12
0.1
0.09
0.07
0.08
0.07
 
0.2
0.23
0.12
 
0.22
0.16
0.27
 
0.016
0.12
0.015
0.14
0.24

-
-
0.42
 
0.81
0.51
0.39
0.47
0.6
-
 
0.4
4.3
-
 
0.62
0.79
0.27
 
0.83
0.34
0.83
-
0.46

0.67
0.17
0.089
 
0.085
0.058
0.096
0.047
0.07
1.6
 
0.66
0.72
0.8
 
0.62
0.35
0.67
 
0.41
0.52
0.41
0.21
0.24

0
0
0.09
 
0
0.01
0
0
0
0.18
 
0
0
0
 
0
0
0
 
0
0
0
0
0.53

26
0
0.1
 
0.9
0.1
0.2
0
0
1.7
 
31
19
9.3
 
34
54
26
 
8.2
8.5
12
0.3
0.5

0
0
0
 
-
-
-
-
0
0
 
0
0
0
 
-
-
0
 
0
-
0
0
0

5.5
5
1.5
 
-
-
-
-
5.5
0.26
 
9.1
6.7
0.04
 
-
-
5.5
 
11
-
2.2
2.4
-

10
17
17
 
23
13
18
12
34
316
 
45
75
45
 
83
0
27
 
7
18
27
17
11

21
11
417
 
61
77
41
32
39
3
 
24
24
35
 
50
72
21
 
27
110
29
10
113

1.4
2.3
2
 
3
3.1
2.4
2.5
2.5
4
 
1.6
1.6
3.6
 
1.9
1.8
1.4
 
0.82
1.6
1.1
2.8
2.2

89
151
48
 
97
72
55
81
110
50
 
67
70
70
 
75
75
89
 
43
53
45
108
91

193
264
159
 
277
204
139
228
300
122
 
165
155
167
 
186
299
193
 
125
163
129
250
361

1744
241
199
 
336
251
291
273
305
220
 
1275
1642
1628
 
1261
1528
1744
 
751
381
760
225
261

8
490
45
 
294
344
283
256
278
16
 
8
525
643
 
750
793
492
 
388
755
411
3
889

1
3.8
1.3
 
2
1.9
1.3
1.6
2.1
1.4
 
1.1
2.4
0.74
 
0.94
0.91
0.07
 
0.48
0.64
0.7
2.6
2

0.35
0.55
0.16
 
0.39
0.26
0.22
0.13
0.28
0.23
 
0.31
0.4
0.17
 
0.36
0.25
0.6
 
0.12
0.056
0.15
0.22
0.14

-
-
1.1
 
1.8
1.5
0.92
1.4
1.4
-
 
0.44
0.66
-
 
0.5
0.45
0.44
 
0.27
0.058
0.36
-
0.71

8.1
8.6
5.7
 
16
13
15
15
15
8.3
 
8.1
8.1
8.1
 
8.1
-
8.1
 
2.2
8.1
2.9
7.3
12

-
-
0.1
 
-
-
-
-
-
-
 
-
61
-
 
-
-
-
 
-
-
-
-
-

-
-
0.039
 
0.26
0.21
0.31
0.22
0.33
-
 
0.25
0.25
-
 
0.32
0.37
0.26
 
0.26
0.29
0.25
-
0.42

-
-
0.018
 
0.18
0.13
0.13
0.14
0.17
-
 
0.11
0.11
-
 
0.11
0.073
0.11
 
0.046
0.066
0.044
-
0.094

-
-
0.058
 
0.51
0.4
0.46
0.41
0.55
-
 
0.39
0.39
-
 
0.43
0.5
0.4
 
0.35
0.41
0.33
-
0.49

-
-
0.025
 
0.18
0.13
0.14
0.14
0.18
-
 
0.11
0.11
-
 
0.13
0.12
0.11
 
0.069
0.11
0.065
-
0.19

-
-
0.032
 
0.4
0.31
0.38
0.31
0.44
-
 
0.42
0.42
-
 
0.5
0.55
0.44
 
0.37
0.48
0.35
-
0.44

-
-
0.05
 
0.35
0.27
0.35
0.29
0.4
-
 
0.28
0.28
-
 
0.34
0.39
0.29
 
0.26
0.33
0.25
-
0.4

-
-
0.098
 
0.72
0.55
0.68
0.59
0.8
-
 
0.42
0.42
-
 
0.51
0.59
0.43
 
0.39
0.51
0.37
-
1

-
-
0.072
 
0.48
0.37
0.5
0.39
0.56
-
 
0.31
0.31
-
 
0.34
0.39
0.32
 
0.27
0.32
0.26
-
0.41