Masz problem? Zapytaj innych! Na naszym nowym forum www.ile-kalorii.pl/forum!
Bez rejestracji, bez logowania, zapytaj i poczekaj na odpowiedź!
  • Ogólnie

  • Cukry

  • Tłuszcze

  • Witaminy

  • Minerały

  • Aminokwasy

Pobierz link do posiłku i prześlij znajomym![?]
Dodaj produkty i zobacz sumę kalorii i wartości odżywczych!
Zalecane spożycie wg RDA[co to?] dla wiek     min
max

Ile kalorii w:

liście rzepy, na surowo
liście rzepy, po obróbce termicznej, po ugotowaniu, po odsączeniu:
     bez soli
     z solą
liście rzepy, produkt mrożony, bez przyrządzenia
liście rzepy, produkt mrożony, po obróbce termicznej, po ugotowaniu, po odsączeniu:
     bez soli
     z solą
liście rzepy, z puszki/słoika:
     bez dodatku soli
     miąższ i sok
rzepa, na surowo
rzepa, po obróbce termicznej, po ugotowaniu, po odsączeniu:
     bez soli
     z solą
rzepa, produkt mrożony, bez przyrządzenia
rzepa, produkt mrożony, po obróbce termicznej, po ugotowaniu, po odsączeniu, bez soli
rzepa, produkt mrożony, po obróbce termicznej, po ugotowaniu, po odsączeniu, z solą
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ

DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
DODAJ
Waga
g
0
-
Waga
g
100
 
100
100
100
 
100
100
 
100
100
100
 
100
100
100
100
100
Woda
g
Kalorie
kcal
Białko
g
Tłuszcz
g
Węglowodany
g
Błonnik
g
Cholesterol
mg
0
?
0
?
0
<<
0
?
0
<<
0
<<
0
?
-
-
-
-
46
-
-
-
130
-
25
-
-
-
90
 
93
93
93
 
90
90
 
95
95
92
 
94
94
96
94
94
32
 
20
20
22
 
29
29
 
19
14
28
 
22
22
16
23
21
1.5
 
1.1
1.1
2.5
 
3.4
3.4
 
1.4
1.4
0.9
 
0.71
0.71
1
1.5
1.5
0.3
 
0.23
0.23
0.31
 
0.42
0.42
 
0.3
0.3
0.1
 
0.08
0.08
0.16
0.24
0.24
7.1
 
4.4
4.4
3.7
 
5
5
 
2.8
2.4
6.4
 
5.1
5.1
2.9
4.4
3.8
3.2
 
3.5
3.5
2.5
 
3.4
3.4
 
1.3
1.7
1.8
 
2
2
1.8
2
2
0
 
0
0
0
 
0
0
 
0
0
0
 
0
0
0
0
0
Zadaj pytanie w kategorii: Rzepa
Twoje pytanie:
Rzepa - Wasze opinie!
Napisz jak oceniasz walory smakowe i odżywcze?