Indyk, młode, ciemne mięso, mięso ze skórą, surowe
Kategoria: Indyki · #Lowcarb · #Niskosodowe · #Wysokobiałkowe
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Przelicznik porcji
Wartości Odżywcze
Podsumowanie wartości odżywczych:
Czy wiesz, że?
- Główne źródło kalorii w produkcie Indyk, młode, ciemne mięso, mięso ze skórą, surowe pochodzi z 65% białka
- Niska kaloryczność — 129 kcal/100g to 35% mniej niż średnia w tej kategorii (197 kcal)
- Dobre źródło cynku — 100g pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania
Przepisy
Sałatka z burakami i fetą
Prosta sałatka z pieczonych buraków, kremowej fety i podpieczonych orzeszków piniowych na łożu rukoli. Lekki dressing z oliwy, octu balsamicznego i miodu dopełnia całości.
Tort czekoladowy z kremem mlecznym i karmelem
Pyszny tort czekoladowy z delikatnym kremem mlecznym, karmelem i polewą z czekolady mlecznej. Trzy biszkoptowe blaty przełożone kremem z mleka w proszku i masła, oblane karmelową polewą i posypane prażonymi orzechami laskowymi.
Crab Rangoon Dip
Dla miłośników chrupiących pierożków Crab Rangoon z azjatyckich restauracji ten dip skradnie serca. Przepis bierze wszystko, co najlepsze z tych kultowych pierożków - kremowe nadzienie, delikatny smak kraba i chrupiące ciasto - i zamienia to w jeden dip, który świetnie sprawdza się na domowych imprezach. Gorący, ciągnący się ser bąbelkuje w piekarniku, a obok niego na stole lądują domowe, ultra-chrupiące chipsy wonton. To danie, które znika w dziesięć minut, a goście zawsze proszą o przepis. Jest prostsze niż lepienie pojedynczych pierożków, a daje dokładnie tę samą, niebiańską satysfakcję.
Źródła kalorii
kcal