Indyk, młody, sama skóra, surowy

Kategoria: Indyki · #Keto · #Lowcarb · #Niskosodowe

Przelicznik porcji

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
283
Tłuszcze23,5 g
nasycone6,1 g
Cholesterol139,0 mg
Sód35,0 mg
Węglowodany0,0 g
Błonnik0,0 g
Białko16,6 g
Wapń19,0 mg
Żelazo1,3 mg
Potas121,0 mg
Woda59,9 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
283
14% RDA
Tłuszcz
23.5 g
35% RDA
Węglo.
0.0 g
0% RDA
Białko
16.6 g
36% RDA
% RDA: lat

Czy wiesz, że?

  • Główne źródło kalorii w produkcie Indyk, młody, sama skóra, surowy pochodzi z 76% tłuszczów
  • Wysoka zawartość tłuszczu — 23.5g/100g (2.2x więcej niż średnia w kategorii)
  • Wysoka kaloryczność — 283 kcal/100g to 44% więcej niż średnia w tej kategorii (197 kcal)

Przepisy