Ile kalorii: McDonald's, Big Mac
Tabela Kalorii: kalorie (kcal) i wartości odżywcze z wagą typowej porcji produktu
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Fast Food
McDonald's
McDonald's, Big Mac

McDonald's, Big Mac

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 257 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Woda -
Kalorie 257 kcal
Energia -
Białko 11.82 g26 %
Tłuszcze 14.96 g
Popiół -
Węglowodany (jako różnica) 20.08 g15 %
Błonnik -
Cukry, łącznie -
Sacharoza 0.46 g
Glukoza (dekstroza) 1.04 g
Fruktoza 1.69 g
Laktoza 0.32 g
Maltoza 0.49 g
Galaktoza 0 g
Białko skorygowane -
Skrobia -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 257 13%
Tłuszc. 15 g 15%
Węglo. 20 g 20%
Białko 12 g 12%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (43%)
  • Tłuszcz (32%)
  • Białko (26%)


comments powered by Disqus

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.