Makroelementy i mikroelementy w: budyń, bananowy, produkt na bazie mieszanki w proszku, zwykły, z pełnym mlekiem
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Słodycze
Budynie
budyń, bananowy, produkt na bazie mieszanki w proszku, zwykły, z pełnym mlekiem

budyń, bananowy, produkt na bazie mieszanki w proszku, zwykły, z pełnym mlekiem

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 111 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 101 mg10 %
Żelazo, Fe 0.04 mg0 %
Magnez, Mg 10 mg3 %
Fosfor, P 74 mg11 %
Potas, K 118 mg3 %
Sód, Na 158 mg11 %
Cynk, Zn 0.34 mg4 %
Miedź, Cu 0.025 mg3 %
Mangan, Mn 0.006 mg0 %
Selen, Se 3.3 mcg6 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 111 6%
Tłuszc. 2.9 g 3%
Węglo. 18 g 18%
Białko 2.7 g 3%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (76%)
  • Tłuszcz (12%)
  • Białko (11%)


comments powered by Disqus

Najnowsze wpisy na blogu


Najnowsze przepisy



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.