Makroelementy i mikroelementy w: budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku, z 2% mlekiem
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Słodycze
budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku, z 2% mlekiem

budyń jajeczny, produkt na bazie mieszanki w proszku, z 2% mlekiem

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 112 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 146 mg15 %
Żelazo, Fe 0.33 mg2 %
Magnez, Mg 17 mg5 %
Fosfor, P 137 mg20 %
Potas, K 214 mg5 %
Sód, Na 87 mg6 %
Cynk, Zn 0.61 mg8 %
Miedź, Cu 0.012 mg1 %
Mangan, Mn 0.016 mg1 %
Selen, Se 4.9 mcg9 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 112 6%
Tłuszc. 2.8 g 3%
Węglo. 18 g 18%
Białko 4.1 g 4%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (72%)
  • Tłuszcz (11%)
  • Białko (16%)


comments powered by Disqus

Najnowsze wpisy na blogu


Najnowsze przepisy



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.