Smalec

Kategoria: Tłuszcze zwierzęce · #Keto · #Lowcarb · #Niskosodowe · #Wysokokaloryczne

Przelicznik porcji

+ Dodaj

Wartości Odżywcze

Porcja: 100g
Kalorie
902
Tłuszcze100,0 g
nasycone39,2 g
Cholesterol95,0 mg
Sód0,0 mg
Węglowodany0,0 g
Błonnik0,0 g
Cukry0,0 g
Białko0,0 g
Witamina D102 IU
Wapń0,0 mg
Żelazo0,0 mg
Potas0,0 mg
Woda0,0 g

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal
902
45% RDA
Tłuszcz
100.0 g
149% RDA
Węglo.
0.0 g
0% RDA
Białko
0.0 g
0% RDA
% RDA: lat

Dane mają charakter informacyjny i nie zastępują porady dietetyka.

Czy wiesz, że?

  • Główne źródło kalorii w produkcie Smalec pochodzi z 100% tłuszczów
  • Wysoka kaloryczność — 902 kcal/100g to 46% więcej niż średnia w tej kategorii (618 kcal)

Przepisy

Grilowana pierś kurczaka z cebulką
06.03.2026 Dania główne

Grilowana pierś kurczaka z cebulką

Danie szybkie i proste w przygotowaniu a do tego również tanie.
Sałatka z ciecierzycą i hummusem
08.03.2026 Sałatki

Sałatka z ciecierzycą i hummusem

Sycąca sałatka z ciecierzycą, kaszą bulgur, hummusem i ziarnami. Bogata w białko roślinne, idealna na lunch do pracy.
Kurczak w słodko-pikantnym sosie po chińsku
08.03.2026 Dania główne

Kurczak w słodko-pikantnym sosie po chińsku

Soczyste kawałki piersi z kurczaka w gęstym, lśniącym sosie łączącym słodycz miodu i soku jabłkowego z ostrością chili i imbirem. Podawany z ryżem - gotowy w 30 minut.

Źródła kalorii

902
kcal
Węglowodany
0%
Tłuszcz
100%
Białko
0%

Podobne produkty

Tłuszcze, łój wołowy 902 kcal Tłuszcze, łój barani 902 kcal Olej rybny, menhaden, całkowicie uwodorniony 902 kcal Olej z wątroby dorsza 902 kcal Olej z menhadena atlantyckiego 902 kcal Olej ze śledzia 902 kcal