Makroelementy i mikroelementy w: sorbet, pomarańczowy
Magnez, wapń, potas, żelazo i inne składniki mineralne w porcji
Planowanie posiłków: Zaloguj się »
Tabela Kalorii
Słodycze
sorbet, pomarańczowy

sorbet, pomarańczowy

100 g

Składniki odżywcze

w

Kalorie: 144 kcal

% dziennego zapotrzebowania*
(wg RDA - 2000 kcal)

Wapń, Ca 54 mg5 %
Żelazo, Fe 0.14 mg1 %
Magnez, Mg 8 mg3 %
Fosfor, P 40 mg6 %
Potas, K 96 mg2 %
Sód, Na 46 mg3 %
Cynk, Zn 0.48 mg6 %
Miedź, Cu 0.028 mg3 %
Mangan, Mn 0.011 mg1 %
Selen, Se 1.5 mcg3 %
Fluor, F -

* RDA - Recommended Dietary Allowances (zalecane dzienne spożycie). Daje wskazówkę, jaka jest zaleca dzienna dawka witamin i składników mineralnych dla danej grupy, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oblicz własne RDA:
Obliczenia RDA są oparte na indywidualnych czynnikach, takich jak wiek, waga, wzrost i płeć. Po indywidualnym ustawieniu RDA, wszystkie produkty spożywcze w Ile-Kalorii.pl są wyświetlane zgodnie z tymi ustawieniami. W każdej chwili możesz ponownie obliczyć lub zmienić swoje RDA.

Wiek: Płeć:  

Dodaj do kalkulatora kalorii:

Podsumowanie wartości odżywczych:

Kcal 144 7%
Tłuszc. 2 g 2%
Węglo. 30 g 30%
Białko 1.1 g 1%

Źródła kalorii:
  • Węglowodany (91%)
  • Tłuszcz (6%)
  • Białko (3%)


comments powered by Disqus

Najnowsze wpisy na blogu


Najnowsze przepisy



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.